Ābols ir jūrnieku vidū ļoti populāras dejas nosaukums. To izgudroja briti, un pēc tam krievu jūrnieki to pieņēma, izrotāja ar saviem elementiem, un kopš tā laika tas tiek uzskatīts par flotes raksturīgo pazīmi. Nav iespējams iedomāties jūrnieku, kurš nezinātu, kā dejot vērša aci.
Instrukcijas
1. solis
Šī deja neprasa daudz vietas. Varbūt tas bija viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc viņš iesakņojās flotē. Galu galā uz karakuģiem ir ļoti maz brīvas vietas. Tagad šī deja ir diezgan izplatīta ne tikai jūrnieku vidū, bet arī svētku koncertos un publiskos pasākumos. Dažreiz viņš tiek iekļauts sacensībās vakaros. Un daudzi labprāt iziet, lai piedalītos.
2. solis
Dejas melodija ir veidota uz muzikāla laukuma. Visi skaitļi ir paredzēti, lai veiktu 8-16 mērus. Laika paraksts ir divas ceturtdaļas.
3. solis
Sāciet lēnām dejot. Ieejiet skatuvē ar plašām kustībām, it kā impozantiski ejot pa apli. No pirmā acu uzmetiena šķitīs, ka jūs vēl nedejojat, bet it kā jūs uz visiem klātesošajiem skatītos no augšas, parādot savu stāju, lepojoties ar savu gaitu. Bet kustībās var sajust dejas temperamentu un pieaugošo spēku.
4. solis
Pamazām mūzikas temps palielinās, kustības kļūst ātrākas. Veiciet tādus elementus kā squats. Lai to izdarītu, turiet rokas uz jostas, pietupieties un, paceļoties, pārmaiņus mest kājas uz priekšu. Ievērojami paātriniet tempu.
5. solis
Iemācieties izgatavot slaveno jūrnieku krekinga elementu. Veiciet lēcienus augšup ar vienlaicīgiem sitieniem gaisā. Iemācieties izpildīt tādu elementu kā virve. Tās ir mainīgas kāju kustības vienā vietā, vienlaicīgi atlaižot rokas. Kustība ir tieši tāda pati kā kāpšana jūrniekam pa virvi.
6. solis
Ja dejojat grupā, tad iekļaujiet virves vilkšanas kustības. Ir arī labi pievienot dažādus izturības elementus. Kad deju izpilda grupa, raksturīgas ir dejas - kad viens dejotājs veic kaut kādu kustību, bet otrajam tas precīzi jāatkārto, un pēc tam jāparāda kaut kas savs, jauns. Nākamais savukārt atkārto iepriekšējā kustības un papildina savas. Tā jūs demonstrējat savu virtuozitāti.
7. solis
Protams, bez īpaša jūrnieku uzvalka šī deja izskatīsies izbalējusi. Tādēļ uzmanieties, lai sagatavotu īpašu apkakli un bezpīļu vāciņu ar lentēm.
