Dažādu sapņu grāmatu un ezotērisko vietņu arvien pieaugošā popularitāte liek cilvēkiem analizēt katru dzīves notikumu. Interpretācijas palīdz izprast sevi un uzkrātās problēmas, dažkārt piedāvājot vienu vai otru izeju. Bet šādai analīzei jāpieiet saprātīgi, nevis jāmēģina redzēt tikai to, ko cilvēks vēlas.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties savu sapni pēc iespējas sīkāk. Jums nav nepieciešams pakārt pie vienas detaļas vai personas, visu apsveriet mijiedarbībā viens ar otru. Nemeklējiet sapņu grāmatās visu to objektu interpretāciju, kurus atceraties, apsveriet tos kopumā. Pievērsiet uzmanību tikai tām šķietami nenozīmīgajām lietām, kas sapnī pievērsa jūsu uzmanību.
2. solis
Izvairieties no sevis, interpretējot sapni. Ja sapņojāt par tuvu vai vienkārši pazīstamu cilvēku, kura uzvedība viņam ir neparasta reālajā dzīvē, noteikti atcerieties šo epizodi. Visticamāk, sapnis jums deva signālu, ka dzīvojat nepareizi. Varbūt jūsu uzvedība jums šķiet normāla, taču tieši pārsteigumam par mīļotā neparasto rīcību vajadzētu likt aizdomāties.
3. solis
Mēģiniet paši veidot asociācijas ar to, ko redzējāt sapnī. Piemēram, kaķu vai suņu sapņošana, ja jums ir vājums pret viņiem, var norādīt, ka jums jābūt uzmanīgākam pret tuviniekiem. Sapnī redzētie priekšnieki var labi norādīt, ka jūs esat pārtraucis darbu ar pienācīgu dedzību.
4. solis
Atcerieties, ka sapņi ir sava veida zemapziņas atspoguļojums. Tāpēc jebkas, kas sapnī jūs iespaidoja, parasti velk paralēli jūsu reālajai dzīvei. Piemēram, sapņots par personīgām traģēdijām, tuvinieku nāvi vai šķiršanos no mīļotā nenozīmē, ka tas viss piepildīsies. Varbūt jūs esat uzkrājis daudz negatīvu emociju, jūs moka nopietna problēma vai nožēla. Zemapziņa šajā gadījumā mēģina atvieglot jūsu stāvokli un mazina stresu ar šī sapņa palīdzību.
5. solis
Lai interpretētu atkārtotu sapni, pierakstiet to uz papīra, kā arī atcerieties, kas notika iepriekšējā dienā, un pievērsiet uzmanību nākamajai dienai. Pierakstiet savus novērojumus. Nākamreiz pierakstiet to vēlreiz. Pēc pāris atkārtojumiem analizējiet veiktos ierakstus, un jūs sapratīsit, par ko šāds sapnis jūs brīdina. Starp citu, sapņu atkārtošanās var arī norādīt, ka jūsu dzīvē ir kāda problēma, kuru jūs nevarat atrisināt.
6. solis
Ja sapņu interpretēšanai izmantojat dažādas sapņu grāmatas, nemēģiniet uzzināt katras detaļas nozīmi. Izturieties tikai pret vissvarīgākajām lietām, pretējā gadījumā jūs varat zaudēt sapņa vispārējo nozīmi.
