Miegs ir pārsteidzoša parādība. Kad cilvēks guļ, zemapziņā sapņi var pastāstīt par kaut ko ārkārtīgi svarīgu, brīdināt vai vienkārši palīdzēt pārvarēt kādu sarežģītu dzīves situāciju. Vienīgais, kas nepieciešams, ir iemācīties pareizi atšifrēt simbolus, kurus zemapziņa runā sapņos.
Tas ir nepieciešams
- - zīmulis;
- - papīrs.
Instrukcijas
1. solis
Pierakstiet savus sapņus. Pierodiet aizmigt, uzlieciet zīmuli un papīru uz naktsgaldiņa, un pamostoties nekavējoties pierakstiet redzēto sapni vai vismaz tā spilgtākās detaļas. Laika gaitā jūs atklāsiet, ka jūsu spēja atcerēties sapņus ir palielinājusies, un jūs jau spējat atcerēties 3-4-5 sapņus, kas jūs vakar apmeklēja.
2. solis
Izcelt sapnī visspilgtākos attēlus un no savas realitātes vilkt paralēles starp tiem un parādībām, lietām, notikumiem. Piemēram, zobi ir ģimenes locekļi (zobs izkrita - kāds atstās mīļotos), zirgs ir darbs, žurka ir pazudusi, zaglis. Vecāku mājas bieži nozīmē aizbildnību, drošību, aizsardzību. Neieskatieties sapņu grāmatās, bet novērtējiet savu personīgo attieksmi pret katru simbolu, interpretējiet to saistībā ar savu pasaules uzskatu un jūtām.
3. solis
Ļoti bieži sapnī kāds ved dialogu ar kādu vai sniedz monologu. Izvēlieties no tiem galvenos punktus - frāzes, vārdus. Noteikti pievērsiet uzmanību savām emocijām - tām, kas jūsos izsauc šīs frāzes un vārdus.
4. solis
Saskaņojiet sapņa galvenos skaitļus, attēlus, vārdus un frāzes ar savu pašreizējo dzīvi, lietām, kas pašlaik jūs visvairāk satrauc. Iespējams, vakar vakarā zemapziņa jums deva ne tikai pavedienu jūsu pašreizējai situācijai, bet arī atbildi uz jautājumu, ko darīt ar šo situāciju un kā no tās droši izkļūt. Vai varbūt jūs saņēmāt reālāko prognozi par nākotnes notikumiem.
5. solis
Neizdzēsiet no savas atmiņas pilnībā atšifrētos simbolus. Labāk pierakstiet tos. Jūsu zemapziņas valoda ir unikāla. Un laika gaitā, ja jūs sākat izrakstīt attēlus, kurus tā runā ar jums, un tos atšifrēt, jums būs īsta personīgā sapņu grāmata, kas ļaus jums viegli saprast zemapziņas valodu.
