Lēnais valsis ir maiga, mierīga, plūstoša, hipnotizējoša deja. Šī brīnišķīgā deja parādījās viduslaikos, tomēr arī tagad jūs varat atrast milzīgu skaitu valša cienītāju un mīļotāju.
Instrukcijas
1. solis
Valsis ir pāru deja, tāpēc, lai uzzinātu, kā to izpildīt, ieteicams trenēties kopā ar partneri. Nostājieties tieši pretī viens otram, gandrīz mugurā. Karaliene jāpārvieto nedaudz pa labi, salīdzinot ar partneri.
2. solis
Sāciet dejot. Partneris sper pirmo soli atpakaļ, un partneris ir vērsts uz priekšu. Solis uz priekšu no papēža, radot efektu, noslīdot kāju uz grīdas, un atpakaļ - no pirksta.
3. solis
Veiciet trīs darbības (1 pasākums). Tajā pašā laikā pirmajā solī pārejiet nedaudz pa labi pret savu partneri. Otrajā - apejiet dāmu ar kreiso kāju, solis tiek veikts uz pirkstiem. Trešajā - nomainiet labo kāju, piecelieties, cik vien iespējams, un pēc tam nolaidieties pēc iespējas vairāk, t.i. stāvēt uz pilnas kājas. Tādējādi tiek radīts priekšstats par dejojošu pāru "šūpošanos". Partneris veic visas kustības spoguļattēlā.
4. solis
Lūdzu, ņemiet vērā, ka pirmajā solī jūs pārvietojaties, bet otrajā - jūs nedaudz pagriežaties, apejot partneri un tādējādi pārvietojot dejas kustības līniju.
5. solis
Lai būtu vieglāk orientēties dejā, atcerieties, ka rotācijas leņķis trīs pakāpēs ir 180 grādi. Tie. pēc 1 sitiena partneris un partneris izrādās samainīti vietām.
6. solis
Veiciet vēl trīs darbības. Šajā gadījumā meitene sāk iet uz priekšu, bet kungs - atpakaļ.
7. solis
Neaizmirstiet, ka neatkarīgi no tā, kurš ir vērsts uz priekšu, vīrietis ir šīs dejas līderis. Tas nosaka soļu ātrumu, virzienu un garumu. Partnera uzdevumos ietilpst arī attāluma kontrolēšana līdz skatuves malai, zāles sienām vai auditorijai.
8. solis
Izbaudiet dejas, mūziku, partneri. Nebaidieties atpūsties un parādīt savas emocijas auditorijai. Lēnais valsis ir neticami romantiska un maģiska deja.
