Argentīnas tango nodarbības ir ideāli piemērotas pāriem, kuri vēlas padarīt savas attiecības harmoniskākas un iegūt jaunas patīkamas emocijas. Tomēr šādas aktivitātes ir lieliski piemērotas cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību. Pateicoties Argentīnas tango, jūs varat stiprināt savu imūnsistēmu, zaudēt svaru, savilkt figūru un pat ievērojami uzlabot pašsajūtu! Un veseliem cilvēkiem, protams, ir daudz vieglāk izveidot labas attiecības ar citiem nozīmīgākajiem.
Tātad, kāpēc Argentīnas tango ir labs jūsu veselībai? Viņiem ir vairākas svarīgas priekšrocības:
- normalizēt vielmaiņu;
- palielināt un stiprināt imūnsistēmu;
- palīdzēt labot stāju;
- uzlabot elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu darbību;
- mīciet plecus, muguru, kājas, rokas, kaklu, kas ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri jūt pārmērīgu spriedzi un pat nelielas sāpes šajās ķermeņa daļās.
Lūdzu, ņemiet vērā: Argentīnas tango nodarbības ir piemērotas dažāda vecuma un lieluma cilvēkiem. Tie, kuriem nav īpašas fiziskās sagatavotības, varēs iemācīties arī skaisti dejot. Uz treniņiem nāk dažāda vecuma cilvēki, un viņi visi gūst panākumus tango spēlē, tāpēc jums nevajadzētu baidīties, ka nevarēsiet apgūt Argentīnas tango mākslu tikai "nepiemērotas" uzbūves vai citu līdzīgu "problēmu" dēļ..
Tangoterapija ir kļuvusi tik populāra, ka pat pieredzējuši ārsti ir sākuši to pētīt. Psihiatrs un skolotājs vienā no labākajām Argentīnas universitātēm Federiko Trosero uzzināja, ka, pateicoties dejai, cilvēki jūtas daudz labāk, un daudzi no tiem, kas sāka apgūt Argentīnas tango, pat spēja atbrīvoties no biežām galvassāpēm, stiprināt imunitāti, tikt galā ar stresu, ka katrs mūsdienu cilvēks ir pakļauts vienai vai otrai pakāpei.
Vašingtonas universitātē strādājošu zinātnieku grupa varēja uzzināt, ka regulāras Argentīnas tango nodarbības ievērojami samazina Alcheimera un Parkinsona slimības attīstības risku, turklāt šis līdzeklis izrādījās efektīvāks nekā daži medikamenti. Neaizmirstiet, ka tango atšķirībā no narkotikām nav negatīvas blakusparādības.
Saskaņā ar eksperimentu rezultātiem šīs dejas mācīšana attīsta garīgo aktivitāti, uzlabo kustību koordināciju, stimulē sirds un asinsvadu sistēmas darbu, stiprina muskuļus un locītavas. Regulāri treniņi jums un jūsu partnerim sniegs daudz: viņi ne tikai uzlabos attiecības pārī, bet arī atbrīvosies no dažām veselības problēmām un sasniegs labu veselību.
Visbeidzot, paturiet prātā, ka Argentīnas tango ir viens no visnoderīgākajiem un vienlaikus ļoti patīkamajiem veidiem, kā atbrīvoties gan no liekā svara, gan no tā izrietošajām problēmām. Regulāri treniņi sniedz patiešām pārsteidzošus rezultātus. Pārliecinieties, ka to novērtēs ne tikai jūs, bet arī citi nozīmīgie.
