Ritmiskās vingrošanas stīpa nav tikai sporta aprīkojums, tā ir daļa no izrādes. Ir svarīgi, lai apmācības un veiktspējas laikā šī daļa nedeformētos. Turklāt stīpa ir lielisks vingrotāja apģērba papildinājums. Šajā sakarā tas ir iesaiņots ar īpašu lenti. To var izdarīt pats.
Tas ir nepieciešams
stīpa, lente
Instrukcijas
1. solis
Paņemiet plastmasas stīpu. Ritmiskajā vingrošanā metāliskos neizmanto. Atlasiet lenti. Tam jābūt harmonijā ar izrādes kostīmu. Vislabāk ir apvienot divu vai trīs krāsu lentes. Šāds tinums izskatās bagātāks un interesantāks. Lentas platumam jābūt ne vairāk kā 2 cm, pretējā gadījumā parādīsies krokas.
2. solis
Katru ceturtdaļu iesaiņojot, jūs varat mainīt lentes vai rotāt katru pusi ar savu krāsu. Ir iespēja sarežģītai tinumam - mainīt toņus ik pēc 10 cm. Jebkurā gadījumā jums būs jānostiprina katrs krāsu segments ar lenti. Ir vēl viena iespēja. Aptiniet visu loku ar vienas krāsas lenti, un augšpusē spirāli - ar citas krāsas lenti. Izvēlieties bieza auduma lenti. Šāda apdare piešķirs lokam svaru, un pēc metiena tā nokritīs uz sportista plānoto vietu. Savukārt viegls stīps var slīdēt un lidot, kur vien vēlas.
3. solis
Paņemiet lenti un uzlīmējiet lentes galu pie stīpas. Ja tas ir pašlīmējošs, vienkārši nofiksējiet lenti. Virziet tinumu 45 grādu leņķī. Vējš ir cieši un cieši. Pārliecinieties, ka viens pagrieziens pārklājas ar otru mazāk nekā par 2 mm. Aptiniet ar vienu roku un turiet iesaiņoto lenti ar otras rokas īkšķi.
4. solis
Kad aploks ir iesaiņots, aizsargājiet lenti no netīrumiem un bojājumiem. Paņemiet plānu lenti un aptiniet apvalku virs lentes. Netiniet to tādā pašā leņķī kā lenti. Labāk saglabāt 50-60 grādu leņķi. Veiciet pēdējo pagriezienu ar pirmo divu pārklāšanos. Šādā veidā būs drošāk. Lente nedrīkst būt vienā līnijā ar lenti. Tad, ja nepieciešams, būs iespējams to mainīt. Uzlieciet aizsargkārtu, ja esat pārliecināts, ka dekoratīvais slānis ir nevainojams.
5. solis
Kad stīpa ir iesaiņota, nosver to. Vislabāk ir izmantot precīzu skalu, kur svars tiek atspoguļots līdz gramam. Ir svara standarti, kuriem šāviņam jāatbilst.
6. solis
Pēc darba pabeigšanas novietojiet loku horizontāli. Glabājiet to tikai šajā pozīcijā. Tad jūs būsiet pārliecināts, ka lādiņš nedeformēsies.
