Ir cilvēki, kuru atmiņas par pagātnes dzīvi ir tikpat svaigas kā pagājušā gada atvaļinājuma ceļojuma atmiņas. Bet tomēr pārliecinošais vairākums nevar atcerēties ne tikai to, kas viņi bija, bet pat kur un kad. Nevar vai negrib?
Tas ir nepieciešams
- - tumša istaba
- - bļoda ar ūdeni
- - kvarca bumba
- - bieza svece
- - asistents
- - ērts atzveltnes krēsls
- - zīmulis un papīrs
Instrukcijas
1. solis
Pagaidiet līdz vakaram vai nakti, piepildiet trauku ar ūdeni un novietojiet to uz galda tumšā, klusā telpā. Iededz sveci un novieto to aiz trauka, lai varētu redzēt, kā tā mirgo ūdenī.
2. solis
Paņem bumbu. Turiet to ar abām rokām. Kvarcam vajadzētu būt aizsargājošām īpašībām, un tas var arī uzglabāt jūsu enerģiju.
3. solis
Paskaties uz ūdeni. Jums jāskatās mierīgi, nepiespiesti, nav koncentrējies vai mirgo.
4. solis
Ļaujiet, lai pie jums atnāk ēnas no jūsu pagātnes. Pārejiet garīgi atpakaļ savā laikā. Turpiniet, līdz pie jums sāk nākt ēnas no iepriekšējās dzīves. Atmiņas var būt haotiskas, pretrunīgas, sajauktas ar atmiņām par pašreizējo dzīvi. Nemēģiniet tos garīgi organizēt. Ņem to tādu, kāds tas ir.
5. solis
Turpiniet, līdz jūtat, ka ir pienācis laiks apstāties.
6. solis
Apspriediet ar savu palīgu, ja jūs kaut ko teicāt transā, ja teicāt, ko tieši? Pierakstiet visu vēlākai pārdomām.
7. solis
Atkārtojiet šo procedūru tik bieži, cik nepieciešams, lai atjaunotu visu iepriekšējo dzīvi.
Ja šis vingrinājums nepalīdz atcerēties, izmēģiniet citu tehniku.
8. solis
Sēdies ērtā krēslā. Atpūtieties. Iedomājieties jebkuru cilvēku, kuru esat satikuši šajā dzīvē. Neizvēlieties apzināti, bet ļaujiet sanāksmes nosaukumam un brīdim spontāni uzpeldēt atmiņā.
Atdzīviniet šo brīdi savā atmiņā - to, ko dzirdējāt, jutāt, pieskārāties, ko valkāja šī persona. Neatceros, vienkārši iegūstiet informāciju. Ļaujiet atbildēm vienkārši peldēt galvā. Tagad jums ir persona, kurai jāatgriežas savā pagātnes dzīvē.
9. solis
Aizver savas acis. Veikt trīs dziļas elpas. Pēc tam dažas sekundes aizturiet elpu. Atkārtojiet šo vingrinājumu vairākas reizes.
10. solis
Iedomājieties zelta gaismas bumbu, kas jūs pārklāj, sākot no kājām un tā tālāk visā ķermenī. Jūs jūtaties droši un atviegloti. Atrodoties šajā zelta kokonā, iedomājieties, ka atverat istabas durvis. Palūdziet gaismas plūsmām vadīt jūs uz jūsu iepriekšējo dzīvi.
11. solis
Ieejot pa durvīm, pajautājiet gaismai "Ko es pazinu pagājušajā dzīvē?" Pierakstiet savu pirmo iespaidu - savu pirmo domu, emocijas, garšu, sajūtu, attēlu. Pajautājiet sev - "Kurā valstī es viņu pazinu iepriekšējā dzīvē?" Gaidiet pirmo iespaidu. Dariet to pašu ar jautājumiem:
- Kurš tas gads bija?
"Kā viņu sauc?"
- Kā mani sauca?
"Vai es biju vīrietis vai sieviete?"
"Kādas bija mūsu attiecības?"
Kad jums ir vairāk informācijas, varat uzdot vairāk jautājumu.
12. solis
Ja jums ir grūtības iegūt informāciju, neuztraucieties, koncentrējieties uz zelta mirdzumu. Paliec tajā un sāc no jauna.
13. solis
Dažreiz informācija par iepriekšējām dzīvēm nāk kā kadru kopa vai nejauši sagatavoti sižeti. Pierakstiet visu, ko atceraties. Dažreiz stāsts iegūst formu pēc dažiem mēģinājumiem.
