Jauka čīkstēšana zem kājām, sals gaiss, apsārtuši vaigi … Vai jums patīk ziemas dienas pavadīt ārā? Ziema ir laba, jo tā atšķaida mūsu dzīvi ar jauniem izklaides veidiem. Un tajā pašā laikā tie stiprina veselību un uzmundrina. Un pat kaudze siltu drēbju neko nesabojās.
Instrukcijas
1. solis
Ikdienas izklaidei ziemas dienā pagalmā varat izveidot sniega slaidu. Pārliecinieties, ka tā slīpums ir pretējā virzienā no pagalma brauktuves. Ja jūs dzirdat kalnu ar lielu daudzumu ūdens, tad no tā varat braukt pa ledu; ja jūs to vienkārši nostiprināt, tad būs patīkamāk to slīdēt pa ragavām. Jūs varat braukt kopā ar maziem bērniem, ja slaids var izturēt lielu svaru.
2. solis
Ja jums ir slēpes, tad ir prātīgi iet ar tām uz parku. Ziemā tiek atvērti daudzi slēpošanas kūrorti, kur ir iespējams iznomāt slēpes. Šādās bāzēs ir arī meža zona, kur var braukt un elpot svaigā meža gaisā. Mazus mazuļus var ievietot slingā. Tādējādi viņi staigās ar jums un stiprinās jūsu veselību.
3. solis
Slidotavas pēdējā laikā ir ļoti populāras. Mācīties slidot nekad nav par vēlu. Slidotava parasti ir atvērta visu dienu, un slidas var nomāt uz vietas. Un, ja vakarā jaunieši iziet uz ledus, tad dienā kopā ar bērniem jūs varat droši braukt. Šāda veida izklaide nav paredzēta maziem bērniem, tāpēc nevajadzētu riskēt, līdz viņi iemācās slidot paši.
4. solis
Ir tāda veida izklaide kā "siera kūkas". Tās ir dažāda izmēra caurules vai riepas, kuru iekšpusē ir piepildīts gaiss. Ātruma ziņā tie nav zemāki par ragavām vai ledus. Bieži vien tos īrē bāzēs, kur ir arī iespēja ar tām braukt. Viņi biežāk un ļoti ātri slīd uz tiem no milzīga kalna. Šīs izklaides vietās tas ir bīstami, pastāv liela traumu iespējamība. Tādēļ jums vajadzētu būt piesardzīgiem, nokāpjot un kāpjot, un jāievēro drošības noteikumi. Jums nevajadzētu vest mazus bērnus uz "siera kūkām", viņiem ir izgudroti drošāki slaidi un izklaide.
5. solis
Ar bērniem, ar kuriem joprojām nav iespēju aktīvi atpūsties, varat vienkārši staigāt parkā vai pa pilsētu. Parādiet savam bērnam visu ziemas skaistumu; izgatavojiet sniega bumbas, sniegavīrus, sniega pilis; notīriet sniegu no celiņiem ar bērnu lāpstām. Aptiniet krūmus ar sniegu, paskaidrojot, ka tas pasargā no vējiem un stipra aukstuma.
