Skaists vienmērīgs iedegums piešķir īpašu šarmu un ilgu laiku atgādina par vasaru. Lai sasniegtu ātru rezultātu, meitenes dodas uz solāriju, lieto bronzerus vai stundām ilgi guļ pludmalēs, aizmirstot, ka ātra iedarbība ne vienmēr ir laba ādas veselībai. Pareizi sauļojoties, var izvairīties no daudzām kļūdām.
Ir ārstu ieteikumi un padomi, kā apmeklēt solāriju. Jāņem vērā sauļošanās nesaderība sauļošanās salonā ar noteikta veida ādu, molu klātbūtne un noteiktu zāļu lietošana. Ja mēs runājam par dabisku saules iedarbību, tad skaistam iedegumam ir pieci noteikumi:
1. Nesauļojieties tūlīt pēc depilācijas / fotoepilācijas un tīrīšanas procedūrām (skrubji, pīlings utt.). Var rasties ādas apdegumi vai saules apdeguma plankumi. Pēc parastās depilācijas vajadzētu paiet vismaz dienu vai 3 dienas pēc fotoepilācijas un tīrīšanas procedūrām.
2. Difūza saule ir labāka par aktīvo sauli. Tiešie saules stari lielākās Saules aktivitātes stundās (no 12-00 līdz 16-00) var izraisīt ļaundabīgus ādas veidojumus. Labāk sauļoties periodā, kad sauli slēpj mākoņi, un rīta / vakara stundās: pirms pulksten 12–00 un pēc pulksten 16–00.
3. Izmantojiet atstarojošo virsmu, lai iegūtu skaistu un vienmērīgu iedegumu. Tie var būt īpaši paklāji ar folijai līdzīgu pārklājumu. Spoguļotā ūdens virsma kalpo arī kā lielisks saules staru atspoguļojums - sēdiet uz ūdens matrača nelielā dziļumā un baudiet sauļošanos.
4. Mitriniet ādu ar sauļošanās eļļām 40 minūtes pirms sauļošanās. Efektīvas ir eļļas smidzinātāju veidā ar melones, vīnogu un aprikožu sēklu ekstraktu.
5. Uzņemot ērtu sauļošanās pozīciju, neaizmirstiet, no kuras puses spīd saule. Tā kā pleci un mugura ātri sadedzina, sāciet sauļoties no kājām - saulei jābūt kāju pusē.
