Vārds "mantra" nāk no sanskrita vārda un nozīmē "instruments garīga akta īstenošanai". Budismā un hinduismā mantra ir svēta himna, kurai nepieciešama precizitāte, atskaņojot skaņas, kas veido mantru.
Instrukcijas
1. solis
Parasti mantras sastāvs ietver vairāku sanskrita valodas vārdu vai skaņu kombināciju. Atsevišķi tiek atzīmēts, ka katrai mantras sastāvdaļai līdz skaņai ir jābūt ar dziļu nozīmi. Viena no slavenākajām mantrām ir skaņa "om", savukārt dažas mācības uzskata, ka tā sastāv no trim skaņām: "a", "u", "m". Mantru izcelsme ir hindu vēdiskā. Tad viņi parādījās džainismā un budismā. Bieži viņi salīdzina mantras ar lūgšanām, psalmiem, burvestībām.
2. solis
Hinduisms māca, ka visi vārdi un skaņas, ko cilvēks izrunā, ietekmē prāta jautājumu. Ja vārdus lieto persona, kurai ir zināšanas par matērijas ietekmēšanu, tad tos var sakārtot "varas vārdos". Personu ar šādām zināšanām senajā Indijā sauca par mantrakāru. Tulkojumā no sanskrita tas nozīmē "mantras radītājs". Svētajos tekstos ir liels skaits dažādu mantru, no kurām lielākā ir “om”. Nav pilnīgi pareizi salīdzināt mantru ar lūgšanu, jo mantrā svarīga nav nozīme, bet gan skaņa - tās precīza reproducēšana.
3. solis
Saskaņā ar hindu ticību, mantra ir rīks, kas būtiski ietekmē emocijas, prātu, priekšmetus. Viņi ir pārliecināti, ka jebkuru kustību noteikti pavada skaņa, pat ja to dzird nedzirdams cilvēks, attiecīgi pareizi izvēlētas skaņas var ietekmēt šo kustību. Persona, kas spēj uztvert šīs skaņas, kļūst par universālas valodas īpašnieku.
4. solis
Mantras tiek izmantotas arī jogas mācīšanā. Tie ir līdzekļi, ar kuriem var noregulēt un regulēt cilvēka prātu. Dažādām mantrām ir atšķirīgs efekts. Kad cilvēks izrunā kādas skaņas, viņa ķermenis sasaucas ar vienu vai otru frekvenci. Izmantojot šo skaņu, to ritma un biežuma kombināciju, jūs varat sasniegt apziņas izmaiņas.
