Lielākā daļa cilvēku vienmēr domā, pat ja tas nav nepieciešams. Piemēram, mēs vairākas reizes savā prātā izspēlējam dažus jaunumus, iedomājamies, kā bija jāatbild priekšniekam, kad viņš aizrādīja par neuzmanību, zīmēja mums šausmīgas bildes, kad vīrs kavējas no darba utt. Mēs bieži domājam par pagātni vai nākotni, nemanot, kā iet mūsu tagadne. Tātad, kā atbrīvoties no kaitinošām domām un atrast mieru?
Praktiski vienīgais veids, kā iztīrīt prātu, ir meditācija. Meditācija ir cilvēka stāvoklis, kurā prāts klusē, kas ļauj atvērt kanālus smalko enerģiju pārejai. Tiek baroti enerģētiskie apvalki un enerģijas centri (čakras).
Ar meditācijas palīdzību jūs varat ne tikai nomierināties, atpūsties un piepildīties ar enerģiju, bet arī atrast mājienu, izpratni, kurā virzienā virzīties pa dzīvi.
Eksperti neiesaka noteikt naudas, mīlestības vai kaut kā cita neskaidra mērķa sasniegšanu. Šajā gadījumā meditācija nedos taustāmus rezultātus. Daudz efektīvāk ir noteikt konkrētus uzdevumus, piemēram, satikt līdzīgi domājošu cilvēku, iegūt jaunu dzīvokli vai automašīnu. Turklāt jums nav jāuztraucas par to, kā vēlamais piepildīsies, jums ir jākoncentrējas uz gala rezultātu, jājūt, jūtieties tā, it kā jums jau būtu tas, ko jūs pieprasāt.
Meditācija dod enerģiju, resursu, ļauj redzēt iespēju, un apziņas uzdevums nav palaist garām šo iespēju un sākt rīkoties īstajā brīdī.
