Pētnieki apgalvo, ka katrs vidusmēra cilvēks pats var apgūt telekinēzi. Jebkuram ir šīs spējas, kas piemīt jau kopš dzimšanas, galvenais ir ticēt sev un ir vēlme uzzināt kaut ko jaunu. Jums nevajadzētu padoties, ja kaut kas neizdodas, jums ir nopietni jāmācās un jācenšas gūt panākumus. Tātad, kā jūs varat patstāvīgi iemācīties pārvietoties ar acīm bez skolotājiem un visu veidu grāmatām?
Instrukcijas
1. solis
Sāciet ar vingrinājumiem "pārvietot tukšumu". Skatieties jebkur un zemapziņā "pārvietojiet tukšumu". Tas iemācīs jums koncentrēties un skatīties.
2. solis
Mēģiniet atslābināt ķermeņa muskuļus, taču rokām joprojām vajadzētu kustēties. Vingrojiet neatlaidīgi, līdz muskuļu spriedze mazinās, pārvietojot rokas.
3. solis
Sāciet kustināt materiālās lietas. Paņemiet nelielu papīra gabalu un salieciet to perpendikulāri divas reizes pa pusēm. Ielieciet šujamo adatu vai tapu plastmasas pudeles vāciņā, korķī vai plastilīna gabaliņā. Novietojiet salocīto lapu uz adatas vidū.
4. solis
Novietojiet adatu ar lapu acu līmenī, 2-3 metru attālumā, lai izslēgtu elpošanas iespēju.
5. solis
Centieties koncentrēties uz saules pinumu, ar savām rokām sajust, kā siltums no tā pārvietojas. Sajūtiet vieglu tirpšanu un siltumu uz pirkstu galiem un plaukstām. Ja pagriežat plaukstas viens pret otru, tad jums vajadzētu sajust zināmu spriedzi, it kā starp tām būtu piepūsts balons.
6. solis
Atpūtieties, ērti sēdiet. Vingrojuma zonai jābūt labi apgaismotai. Paceliet rokas pie palaga un, koncentrējoties, mēģiniet to pārvērst ar domu spēku.
7. solis
Šajā brīdī nedomājiet par neko, atslābinieties, izlieciet visas domas no galvas, dziļi elpojiet. Jums vienkārši jāgrib, lai lapa pagriežas un iekšēji redz šo procesu.
8. solis
Katru reizi veiciet vingrinājumu apmēram trīsdesmit minūtes. Vislabāk to darīt naktī, jo smadzenes šajā dienas laikā ir mazāk aktīvas.
9. solis
Neuztraucieties un nešaubieties par savām spējām. Ja tas neizdodas uzreiz, tad pārliecinieties, ka panākumi būs pēc trīs līdz piecu dienu pastāvīgas apmācības.
10. solis
Atcerieties: vissvarīgākais šajā jautājumā ir ticība sev un savām spējām. Ja esat pārliecināts par sevi, jūs noteikti sasniegsiet vēlamo rezultātu.
