Pēc tiešsaistes videoklipu noskatīšanās par skeitbordu daudzi sāk muldēt par šo sporta veidu, pērk dēli, taču nevar atkārtot pat nelielu video daļu. Lai sapnis kļūtu par realitāti, ir jātrenējas ilgi un daudz, savukārt jāsāk ar vienkāršākajiem trikiem, tos pamazām sarežģot arvien vairāk.
Instrukcijas
1. solis
Lai iemācītos braukt ar skrituļdēli, pie tā jāpierod, jāstāv kājās, lai tas būtu ērti. To var izdarīt mājās vai uz ielas - vienkārši ielieciet slidu un stāviet uz tās, sajutiet dēli, mēģiniet pārkārtot kājas, līdzsvarot, vārdu sakot, kontrolēt dēli savā vietā. Pirms sākat kustēties, noskaidrojiet, kura kāja ir jūsu balsts. Visvienkāršākais ir vienkārši spert bumbu, atbalsta kājiņa būs tā, kurai to izdarīt būs ērtāk, t.i. uz skrituļdēļa viņa stāvēs aizmugurē. Lielākajai daļai cilvēku ir atbalsta kājiņa, tā ir arī snap kājiņa - pareizā.
2. solis
Slidot labāk sākt vietās, kur nav automašīnu un cilvēku, piemēram, parkos. Tajā pašā laikā pirmo reizi labāk izvēlēties plakanu virsmu, bez nogāzēm un kāpumiem. Novietojiet kāju virs priekšējiem riteņiem, un ar otro atbalstu atbalstiet un atlaidiet virsmu, tiklīdz dēlis pārvietojas, novietojiet kāju uz skrituļdēļa. Mēģiniet braukt ar dēli, pilnībā stāvot uz tā, saglabājot līdzsvaru. Lai slidas nepaātrinātu, nospiediet atbalsta kāju atpakaļ un palieliniet spiedienu uz to.
3. solis
Ir vairāki veidi, kā apstāties skeitbordā. Vieglākais veids ir noņemt balsta kāju no skrituļdēļa un nobremzēt to gar zemi. Tomēr šī metode ir piemērota tikai līdzenai virsmai.
Vēl viens veids ir bremzēt ar papēdi. Nospiediet slidošanas pēdas papēdi uz dēļa tā, lai slidas priekšpuse paceltos gaisā. Palieliniet spiedienu uz papēdi, bet neaizmirstiet par priekšējo kāju, tai joprojām vajadzētu palikt uz kuģa.
4. solis
Pagriezieni uz dēļa ir asi un gludi. Labāk ir sākt mācīties griezties ar vienmērīgiem pagriezieniem, tāpēc jums jāpagarina kāja un jāpagriež ķermenis jums vajadzīgajā virzienā. Atcerieties, jo grūtāk nospiežat papēdi, jo asāks būs pagrieziena leņķis. Labākais veids, kā apmācīt šādus pagriezienus, ir ripināt ap objektu.
Asus pagriezienus veic, balansējot uz aizmugurējiem riteņiem. Novietojiet atbalsta kāju uz skrituļdēļa astes un priekšējo kāju uz deguna, vienlaikus saglabājot tā stāvokli attiecībā pret dēli. Pārnesiet lielāko daļu ķermeņa svara uz balsta kāju, vienlaikus pagriežot dēļa degunu dažādos virzienos. Pagriezieties uz skrituļdēļa tā, lai kājas būtu samainītas. Iemācieties to izdarīt vietā, pagriežot ķermeņa svaru. Braucot, pagriezienus vispirms veic vienā virzienā, tad otrā virzienā.
5. solis
Kad esat apguvis taisnu skrituļdēli. Jūs varat pāriet uz triku apgūšanu. Pirmajam no tiem jābūt Ollie trikam. Neskatoties uz vienkāršību, tas ir pamats lielākajai daļai slidotāju veikto triku. Olijs atlec uz skrituļdēļa.
Kāju stāvoklis visiem braucējiem, izpildot Olliju, ir atšķirīgs, kāds liek kājas plašāk, kāds, gluži pretēji, atrodas tuvāk viens otram, ir svarīgi, lai jūs justos ērti. Tātad, ielieciet priekšējo, priekšējo, kāju klāja vidū vai pabīdiet uz priekšējām skrūvēm un piestipriniet kāju uz astes. Paātrināt. Tajā pašā laikā ceļgaliem jābūt nedaudz saliektiem. Ar balsta kāju strauji nospiediet dēļa asti, tas izklausīsies kā klikšķis, un nekavējoties sāciet nostumt no zemes kopā ar dēli. Izrādās sava veida lēciens uz vienas kājas. Šajā gadījumā vadošā kāja virzās uz augšu un uz priekšu gar ādu. Izrādās, ka priekšējās kājas kāja it kā pielīp pie ādas un velk visu dēli uz augšu, un tā paceļas gaisā. Slidotāji šo kustību sauc par "zīmēšanu". Labāk to izdarīt ar priekšējās kājas pēdu, kas saliekta uz iekšu. Nosēžoties, abu pēdu pēdas vislabāk novietot uz skrūvēm vai to tuvumā, tad ievērojami samazināsies varbūtība sevi ievainot vai salauzt dēli. Neaizmirstiet arī par smaguma centru - lidojuma laikā nav ieteicams nedz atkāpties, nedz nokrist uz priekšu. Neskatoties uz vienkāršību kopš pirmā mēģinājuma, Ollie, iespējams, vēl nav strādājis nevienam braucējam. Olija augstā snieguma atslēga ir ilgstoša apmācība.
