Kā Iemācīties Vicināt Ausis

Satura rādītājs:

Kā Iemācīties Vicināt Ausis
Kā Iemācīties Vicināt Ausis

Video: Kā Iemācīties Vicināt Ausis

Video: Kā Iemācīties Vicināt Ausis
Video: Аллин чистит уши. (ПОВТОРНАЯ ЗАГРУЗКА) 2024, Decembris
Anonim

Visiem cilvēkiem ir muskuļi, kas ļauj kustēties ausīm. Tomēr lielākā daļa nezina, kā tos izmantot. Cilvēka spēja vicināt ausis laika gaitā mazinājās, taču to joprojām var izdarīt. Jums vienkārši jāsaprot, kuri muskuļi jums jālieto.

Kā iemācīties vicināt ausis
Kā iemācīties vicināt ausis

Muskuļi

Muskuļi, kas pārvieto ausu, atrodas virs tā (augšējā auss muskuļa) un aiz tā (aizmugurējā auss muskuļa). Lai pārvietotu ausu uz priekšu un atpakaļ, kā arī uz augšu un uz leju, jums jāiemācās izmantot šos muskuļus. Parasti cilvēks tos nekad neizmanto, tāpēc, lai šie muskuļi būtu kustībā, jums būs jāveic eksperimenti dažādos veidos.

Jūtiet muskuļus

Lai saprastu, kā lietot pareizos muskuļus, stāviet pie spoguļa un mēģiniet sajust ausis. Novietojiet pirkstu tieši aiz auss - tur, kur atrodas aizmugurējais auss muskulis. Tādā veidā jūs varat kontrolēt savu darbību pareizību. Centieties kustināt ausis, cik vien iespējams. Jums var rasties neparastas sajūtas, var pat šķist, ka jūsu ausis kustas. Ja tā, tad esat izmantojis pareizos muskuļus. Paskaties spogulī, noteikti parādīs viegla ausu kustība.

Ja jūs cenšaties paveikt lietas, mēģiniet pārvietot sejas muskuļus. Pārvietojiet uzacis, atveriet un aizveriet muti. Daudzi cilvēki klusi kustina ausis, kad, piemēram, žāvājas vai paceļ uzacis. Ausu muskuļi, tāpat kā citi ķermeņa muskuļi, bieži strādā kopā ar apkārtējiem muskuļiem.

Ja jūtat ādas un matu kustību aiz ausīm, turpiniet cītīgi trenēties, esat uz pareizā ceļa.

Mēģiniet smaidīt spoguļa priekšā. Tā rezultātā bieži notiek nelielas ausu kustības, t.i. tiek iesaistīti nepieciešamie muskuļi.

Izolējiet ausu muskuļus

Ja ausis kustas tikai atsevišķas sejas izteiksmes dēļ, tas neizskatīsies īpaši iespaidīgi. Kad esat identificējis, kuras sejas kustības izraisa jūsu ausis, mēģiniet izolēt vēlamos muskuļus, t.i. pārvietot tikai viņus. Pārvietot ausis nav iespējams, nepārvietojot ādu ap tām, bet vismaz jāiemācās nekustināt sejas muskuļus, piemēram, nepacelt uzacis vai atvērt muti. Šī spēja nāk pakāpeniski un tikai ar pastāvīgu apmācību.

Mēģiniet valkāt brilles. Kad tie norimst, jūs varat neapzināti mēģināt tos noturēt vietā, sasprindzinot ausu muskuļus.

Trenē muskuļus

Pat pēc tam, kad iemācīsities kontrolēt tikai pareizos muskuļus, jūs nevarēsiet pietiekami stipri pakustināt ausis. Tas ir saistīts ar faktu, ka jūs nekad neesat lietojis šos muskuļus, tāpēc tie ir vāji attīstīti. Nepārtraukti trenējiet ausu muskuļus, laika gaitā tie kļūs stiprāki, un ausu kustība būs pamanāmāka.

Ieteicams: