Kādas kāzas ir bez valša? Daži jaunlaulātie kautrējas dejot savās kāzās, baidoties šķist neveikli vai neērti. Un velti! Valsī nav nekā sarežģīta, jums vienkārši jāsajūt partneris, jāspēj vadīt vai vadīt.
Tas ir nepieciešams
- - ērti apavi
- - pacietīgs partneris
- - pareiza mūzika (3/4 bāri)
Instrukcijas
1. solis
Ir divas galvenās valša šķirnes - lēns un Vīnes. Apgūstot pirmos soļus, jūs varēsiet lēnām griezties dejā, pēc kuras jūs varat pāriet uz vērpšanu zem slavenajiem "Donavas viļņiem".
2. solis
Nokļūstiet pareizajā pozīcijā. Partnerim jāpastiepj kreisā roka uz sāniem, kuru partneris brīvi aizsedz ar labo roku, un ar kreiso apkampj partnera plecu. Savukārt partneris apskauj partneri ar labo roku ap vidukli. Abu mugurām jābūt taisnām, zodi pacelti un nedaudz vērsti uz sāniem.
3. solis
Iedomājieties, ka jums zem kājām ir iedomāts četrstūris. Veicot sinhronizāciju, lēnām staigājiet pa perimetru.
4. solis
Pakāpienu secība partnerim:
- soli ar labo kāju uz priekšu
- soli ar kreiso kāju uz sāniem
- ielieciet labo kāju pa kreisi
- soli ar kreiso kāju atpakaļ
- soli ar labo kāju uz sāniem
- ielieciet kreiso kāju pa labi.
5. solis
Partnera soļu secība:
- kreisā aizmugure
- tieši uz sāniem
- kreisā kāja pa labi
- tieši uz priekšu
- pa kreisi uz sāniem
- labā kāja pa kreisi.
6. solis
Vislabāk ir praktizēt pirmos soļus bez mūzikas, lai tas neizgāztu tevi no paša ritma.
7. solis
Kad kustības sāk darboties, ieslēdziet mūziku un turpiniet ar to kustēties laikā.
