Ja vēlaties atrast jautru un noderīgu hobiju, pārsteigt draugus, attīstīt veiklību un izturību vai atrast oriģinālu veidu, kā tikt galā ar stresu, tad jāiemācās žonglēt!
Žonglēšana ne tikai demonstrē jūsu talantu, bet arī aktivizē smadzeņu puslodes darbību, un tas pozitīvi ietekmē jūsu pašsajūtu un radošumu.
Ja jūs nolemjat iemācīties žonglēt, vispirms ir jāizvēlas objekti, kas izlidos no jūsu rokām. Tās var būt bumbiņas, āboli, pildspalvas, rieksti - ļaujiet fantāzijai vaļu, vienkārši izvēlieties tās pašas formas. Vispirms iemetiet pirmo priekšmetu ar vienu roku, tad no labās uz kreiso pusi un otrādi. Bet neskatieties uz savām rokām, labāk koncentrējiet skatienu uz lidojošā objekta trajektorijas augstāko punktu. Ideāla vieta žonglēšanai ir tad, kad elkoņi atrodas blakus sāniem, rokas ir jostasvietas līmenī, un izmetamais priekšmets lido tieši deguna priekšā. Jūs nedaudz trenēsieties un varēsiet sajust objektu, ar kuru žonglējat. Lai pārbaudītu, kā jūtaties, mēģiniet to mētāt ar aizvērtām acīm. Tikt pieķertam? Nē? Tad mēs mācāmies tālāk. Un mēs ņemam otro ābolu bumbiņu-uzgriezni. Pirmo iemetam ar labo roku. Tas lido, lido, lido … saskaņā ar jau izveidojušos ieradumu, tieši kreisajā rokā, un, kad tas jau ir jūsu acu līmenī, jūs ar kreiso roku iemetat otro priekšmetu pa to pašu pazīstamo. trajektorija. Neuztraucies. Neuztraucieties, ja ar pirmo mēģinājumu objekti neizlaida gaisā un notika sadursme, jūs neesat žonglējis ar kristāla apaviem, tāpēc droši mēģiniet vēlreiz. Varbūt jūsu objekti lido nepareizā virzienā, tas ir tāpēc, ka jūs tos nemetat taisni uz augšu, bet nedaudz prom no sevis. Vienkārši pievērsiet uzmanību metiena virzienam un izlabojiet to. Lai žonglētu ar trim objektiem, turiet divus no tiem vienā rokā. Sāciet metienu ar šo roku, noķerot to ar citu, kas savulaik jau ir metis pretī otru priekšmetu, lidojot pirmajā rokā, kurš jau ir iemetis pret to trešo priekšmetu utt. utt. Domās uzzīmējiet sev priekšā attēlu. It kā jūsu bumbiņas-āboli-pildspalvas atstātu varavīksnes taku aiz tām un pilnveidotu šo izskatu! Žonglēšana ar priekšmetiem pārmaiņus ir visizplatītākais vingrinājums, prasmju pamats. Kad esat iemācījies to veikt, jūs varat viegli kontrolēt objektu nestandarta lidojuma trajektorijas. Ne tikai iztēle palīdzēs izdomāt žonglēšanas elementus, bet arī iegūtās prasmes, tās liks divreiz noķert objektus ar vienu roku vai paņemt ceturto elementu žonglēšanai vai lūgt auditoriju piedalīties jūsu izpildījumā.
Pats process jums jau ir skaidrs, tagad tikai prakse var padarīt jūs par gudru žonglieri. Paņemiet izkaisītos priekšmetus un atkal tos izmetiet. Un vēl desmit reizes, divdesmit, bet vismaz simts! Jūsu centieni tiks pilnībā apbalvoti ar smaidiem un apbrīnojošu novērtējumu par jūsu bērniem, draugiem un mīļajiem.
