Sievietēm ar ilgu grūtniecības laiku miega laikā ir grūti atrast ērtu stāvokli, sēžot, mugurai ir nepieciešams atbalsts. Uzticīgs palīgs šajā periodā būs īpašs spilvens grūtniecēm. Viņa atbalstīs muguru sēžot, uz tās ir ērti gulēt, pēc mazuļa piedzimšanas to varat izmantot, barojot viņu.
Spilvenu var iegādāties veikalā vai šūt pats, tiem ir dažādas formas: U, G, I formas. Labākais grūtniecības spilvens ir U veida. Tas ir sašūts diezgan viegli, jums būs nepieciešams audums spilvendrānai un pārvalkam, pildviela, rāvējslēdzējs, 50-60 cm garš. Spilvendrānai varat ņemt vecu gultasveļu, pārvalkam ir piemēroti dabiski audumi - zīds, kokvilna. Materiāla daudzums ir atkarīgs no spilvena lieluma - platumu un garumu izvēlas, pamatojoties uz viņu pašu augšanu. Standarta izmēra spilvens grūtniecēm, formas "U": 340x35; 280x35, 190x30; 170x30 cm, bet jūs varat uzšūt spilvenu tādā izmērā, kādu uzskatāt par optimālāko sev.
Jebkuras lietas šūšana sākas ar modeļa izveidošanu, grūtnieču spilvens nav izņēmums. Paņemiet grafikas papīru (var izmantot baltu Whatman papīru) un uzzīmējiet vertikālu līniju, kas vienāda ar spilvena augstumu. Augšpusē un apakšā uzzīmējiet horizontālas līnijas. Augšējā horizontālajā daļā atlieciet 40 cm pa labi, nolaidiet vertikāli no šī punkta uz leju, līdz tas krustojas ar apakšējo līniju. Pirmajā vertikālajā līnijā atlieciet 30 cm uz leju, atstājiet 10 cm no šīs atzīmes pa labi un velciet līniju uz leju caur šo punktu. Noapaļojiet augšējos un apakšējos stūrus. Grūtnieču spilvenu raksts ir gatavs, paņemiet šķēres un izgrieziet to.
Vispirms salvetes audumu salieciet pa pusēm gar audiem (šķērsvirziena pavediens), pēc tam salieciet to gar garenisko līniju, iegūstot auduma gabalu četrās krokās. Piestipriniet rakstu ar īso pusi pie krokas un apli ar krītu, atkāpjoties vienu centimetru no kontūras (šuvju pabalsts) un izgrieziet detaļas. Tādā pašā veidā atveriet vāku. Pēc tam šujiet izgrieztās daļas, atstājot spilvendrānā 10-15 cm lielu atveri. Pagrieziet izstrādājumu ārā, piepildiet dzemdību spilvenu ar pildvielu un uzšūtiet caurumu. Šujiet slēdzeni pie vāka gar augšējo malu, pēc tam šujiet detaļas. Ieteicams produktu pārklāt gar malu, lai mazgāšanas laikā tas nesaburtu.
