Mūsdienu cilvēka dzīve ir pilna ar iedomību. Mūsdienās cilvēki reti apmeklē baznīcu, maz laika velta lūgšanām, zaudējot iespēju aizbēgt no apkārtējās pasaules rūpēm un paplašināt apziņas robežas. Tomēr jūs varat atvērt enerģijas kanālu, neticot ticīgam.
Instrukcijas
1. solis
Atpūtieties. Atbrīvojies no domām par ikdienas problēmām, uz brīdi aizmirsti, ka ārpasaule pastāv. Nekas nedrīkst novērst jūsu uzmanību no mēģinājuma uzrunāt Visaugstāko. Ja tuvumā ir kāds, pārvietojieties uz citu vietu, kur varat būt viens.
2. solis
Iededziniet telpā dažas sveces, ja vēlaties. Viņu gaisma atņems apkārtējai telpai ierastās aprises, palīdzēs jums tuvoties pārejai uz citu pasaules uztveri. Tajā pašā nolūkā jūs varat izmantot aromātiskās eļļas un vīraks.
3. solis
Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis ir pilnīgi mierīgs. Nokļūstiet ērtā stāvoklī un atslābiniet muskuļus. Pārliecinieties, ka nepaliek neviena saspringta muskuļa: jums nevajadzētu sajust rokas, kaklu un pat plakstiņus.
4. solis
Kad jūsu ķermenis kļūst bezsvara stāvoklī, iedomājieties, ka atrodaties kaut kur citā realitātē. Aizveriet acis, lai to atvieglotu. Nav nepieciešams izgudrot nekādus attēlus, apziņai jābūt brīvai.
5. solis
Elpojiet regulāri, bet neskatieties, kā jūs to darāt. Tiklīdz jūs sākat skaitīt ieelpas un izelpas, jūsu galvā parādīsies domas, taču to nevar atļaut, pretējā gadījumā enerģijas kanāls nevarēs atvērt.
6. solis
Iedomājieties, ka gaisma iet caur jums: tā vienmērīgi pārvietojas no pirkstu galiem uz augšu, pamazām piepildot visu ķermeni. Jums nevajadzētu to just tik daudz, cik redzēt to ar savu iekšējo skatienu.
7. solis
Apvienojieties ar gaismas plūsmu vienā veselumā. Nemēģiniet aptvert notiekošo, atcerieties savas jūtas. Atcerieties, lai jūsu prāts nebūtu brīvs. Tomēr, ja jūs pareizi ievērojāt iepriekšējos ieteikumus, tad nekas nenovērsīs jūsu uzmanību.
8. solis
Neko nedariet, kādu laiku saglabājiet sevī gaismas sajūtu. Kad esat ar to apmierināts un gatavs atgriezties normālā dzīvē, lēnām elpojiet un tad atveriet acis.
