Velosipēds ir iecienīts sporta jaunatnes pārvietošanās līdzeklis siltajā (un ne tikai) sezonā. Tomēr jaunieši neapstājas pie vienkārša brauciena, bet cenšas pārsteigt un pārsteigt citus, veicot dažādus trikus.
Tas ir nepieciešams
- - velosipēds;
- - ķivere;
- - ceļa spilventiņi, elkoņu spilventiņi.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms izjūtiet savu velosipēdu, it īpaši, ja tas ir jauns. Pārbaudiet bremzes, lai pārliecinātos, ka tās labi klausās. Pierodiet pie sava velosipēda manevrēšanas spējas, lai precīzi zinātu, cik tālu jums jāpagriež stūre, lai pabeigtu iecerēto manevru.
2. solis
Triku veikšanai neizmantojiet velosipēdu ar šaurām riepām. Ir arī vērts atteikties no triku veikšanas ar pastaigu un tūristu velosipēdu.
3. solis
Gatavojieties braukt lielākoties stāvot, jo lielākā daļa triku netiek veikti sēžot uz sēdekļa.
4. solis
Nosakiet vadošo (t.i. priekšējo) kāju.
5. solis
Noteikti pats izlemiet, ka visi pagriezieni un pagriezieni jāveic uz priekšējās kājas, lai izvairītos no traumām. Nemēģiniet mācīties no jauna. Muskuļi automātiski atceras atkārtotas kustības, un jūs, iespējams, nevarēsit orientēties darbībās un apmulst, izlemjot veikt triku uz otras kājas.
6. solis
Iemācieties līdzsvarot, iedarbinot priekšējās un aizmugurējās bremzes.
7. solis
Mēģiniet pacelt priekšējo riteni no zemes, turot bremzes. Šajā gadījumā rokas ir jāiztaisno, un smaguma centrs ir jerk.
8. solis
Praktizējiet lēcienu uz aizmugurējā riteņa. Vispirms atrodiet mierīgu, līdzenu vietu treniņam. Iestatiet pārnesumu 1-4, 1-5 vai 1-6 - izvēlieties sev ērtāko. Stāviet uz aizmugurējā riteņa, turot rokas taisnas. Atvelciet pedāļus trešdaļu pagrieziena atpakaļ. Nedaudz pārvietojiet svaru uz priekšu, lai velosipēda priekšpuse būtu nedaudz noslogota. Atlaidiet aizmugurējo bremžu sviru un ar priekšējo kāju nekavējoties paraujiet pedāli. Bloķējiet bremzes.
9. solis
Izmēģiniet priekšējā riteņa lēcienu pēc tā paša principa.
