Šī neparastā rotaļlieta spēj attīstīt ne tikai kustību un veiklības koordināciju, trenēt uzmanību un vestibulāro aparātu. Yo-yo jaunajai paaudzei jau sen vairs nav tikai izklaide - ir veselas skolas un virzieni, tiek organizēti konkursi un meistarklases. Un triki, ko meistari veic ar šīs brīnišķīgās rotaļlietas palīdzību, ir vienkārši apburoši.
Tas ir nepieciešams
Yo-yo rotaļlieta
Instrukcijas
1. solis
Iesācējiem izvēlieties yo-yo - tie atšķiras no progresīvu atskaņotāju modeļiem pēc dizaina, izmantotajiem materiāliem, svara. Apmācības princips ar šādiem paraugiem arī būs atšķirīgs. Yo-yos iesācējiem ir daudz lētāki nekā profesionālie. Sāciet vienkārši. Pirmkārt, pierodiet pie brīnumu rotaļlietas svara un formas, virves garuma, pa kuru tā pārvietojas. Sāciet treniņu ar vienkāršākajiem vingrinājumiem. Iemācieties noķert yo-yo, novērtējiet vietu sev apkārt, kurā spēlējat.
2. solis
Jums jāizstrādā metiens vai, kā to sauc profi, gulētājs. Tas ir sākuma sākums, jo jebkura pat visgrūtākā trika izpilde sākas ar viņu. Turiet yo-yo rokā un ielieciet virves cilpu ap pirkstu. Tagad izstiepiet roku uz priekšu, palmu uz augšu, tad salieciet roku pie pleca. Lai pareizi izpildītu metienu, strauji atlieciet roku un beigās dodiet yo-yo papildu griezienu. Tad pagrieziet suku uz grīdas un strauji paceliet to - rotaļlietai jābūt rokā.
3. solis
Tagad izmēģiniet nākamo triku - staigājiet ar suni. Tas tiešām izskatās kā pastaigas ar suni. Vispirms izveidojiet spēcīgu gulētāju, lai pēc iespējas ilgāk griežas jojo. Tad vienkārši nometiet roku. Kad yo-yo pieskaras zemei, nepārtrauciet nolaist roku - rotaļlieta pati slīdēs uz grīdas. Pavelciet virvi, un yo-yo leks jūsu rokā. Šo vingrinājumu vislabāk var izdarīt uz paklāja, lai izvairītos no rotaļlietas skrāpējumiem. Padariet mazliet grūtāk "staigāt ar suni" - izveidojiet Ložņu. Algoritms ir viens un tas pats, bet, tiklīdz yo-yo nokrīt, nometieties ceļos un izstiepiet roku. Kad virve ir paralēla grīdai, rotaļlieta atgriezīsies pie rokas.
4. solis
Pārejiet uz nākamo posmu - Forward Pass. Nolaidiet roku ar rotaļlietu gar ķermeni, ielieciet izstiepto roku aiz muguras un iemetiet to uz priekšu. Kamēr yo-yo rullē, pagrieziet roku un veiciet asu kustību atpakaļ ar suku tā, lai rotaļlieta būtu rokā. Padariet triku grūtāku. Dariet apkārt pasaulei, kas ir arī labs vingrinājuma nosaukums. Izpildes secība ir vienāda, tikai pirms yo-yo virknes vilkšanas veiciet pēc iespējas vairāk gludu kustību lokā.
