Tikai daži cilvēki zina, cik nozīmīga hakama ir bušido (samuraju kods). Šī nav tikai treniņu forma aikido praktizēšanai, tā simbolizē japāņu tradīcijas, tiekšanos pēc izcilības, tāpēc to pat vajag pareizi salocīt. Un tas jādara pēc katra treniņa.
Tas ir nepieciešams
līdzena virsma, uz kuras jūs salocīsit hakamu
Instrukcijas
1. solis
Hakama ir japāņu nacionālā kleita. Tostarp to valkāja samuraji. Apģērbam ir ne tikai utilitāra, bet arī simboliska nozīme. Cīņas mākslā to interpretē kā septiņus budo tikumus. Tos apzīmē ar septiņām hakamas krokām (piecas priekšā un divas lielas aizmugurē): labestība, gods vai taisnīgums, pieklājība un etiķete, gudrība, sirsnība, lojalitāte un pienākuma ievērošana. Ja nopietni domājat par Aikido, jums jāievēro ne tikai etiķetes noteikumi, tradīcijas un citi tikumi, bet arī jārūpējas par treniņu apģērbu. To var uzskatīt par vienu no aikido tradīcijas sastāvdaļām.
2. solis
Izklājiet hakamu ar seju uz leju uz līdzena galda, gultas vai tieši uz grīdas. Ar labo roku izlīdziniet aizmugurējo kroku. Pārlieciet veidni tā, lai aizmugurējā locīšana būtu apakšā. Izklājiet apģērba dibenu un velciet to virs virsmas, lai nedaudz iztaisnotu visas hakamas krokas. Piecas priekšējās krokas kārtīgi salieciet tā, lai tās gulētu taisni.
3. solis
Abās pusēs salieciet hakamas malas virzienā uz vidu. Apakšējo daļu trīs reizes ritiniet gareniski un novietojiet saišķi tā, lai hakamas augšējā daļa būtu pret jums. Izklājiet jostas galus (saites).
4. solis
Salieciet priekšējās hakamas stīgas (garākas) uz pusēm un pēc tam pa ceturtdaļu, sakrustojiet tās centrā. Garās saites krustojumā vienā pusē piesieniet īsāku saiti. Tad tādā pašā veidā sasieniet otro īso auklu un izvelciet tās galu caur pirmo mezglu.
