Iesācējiem kalnu slēpošanā visvairāk jautājumu ir slēpju stiprinājumu uzstādīšana. Saišu uzdevums ir nodrošināt uzticamu savienojumu starp zābaku un slēpēm to slodžu robežās, kuras varat pielāgot. Jebkurā stiprinājumā ir regulējami tikai divi parametri - tas ir šaušanas spēks un stiprinājuma žokļu atstarpe. Izmantojot šos padomus, jūs varat viegli konfigurēt šos iestatījumus.
Instrukcijas
1. solis
Šaušanas spēks ir galvenā stiprinājumu slodze, kad pārsniegts, stiprinājumi atbrīvo bagāžnieku. Pielāgošanai tiek izmantoti īpaši svari, kas uzstādīti stiprinājuma priekšpusē un aizmugurē. Viena sadalījuma cena ir 10 kilogrami. Šaušanas spēku noregulē nevis ķermeņa svars, bet gan kājas muskuļu un saišu stīvums, jo stiprinājums ir paredzēts viņu aizsardzībai. Un tie ne vienmēr ir proporcionāli jūsu svaram. Tādēļ, ja slēpes iegādājāties pirmo reizi, tad nevajadzētu steigties un pievilkt stiprinājumus smagai slodzei, atsaucoties uz lielo svaru - tas var izraisīt turpmākas traumas.
2. solis
Sākumā ieteicams sākt ar apmēram 30-40 kilogramu piepūli un pēc tam palielināt vērtību. Atcerieties, ka pirksta un papēža slodze ir atsevišķa. Sākumā jūs varat tos noskaņot tāpat, taču laika gaitā jums būs pašiem sava izpratne par iestatījumiem, un jūsu personīgā tehnika attīstīsies. Neklausieties pārāk daudz profesionāļos, jo viņiem ir savas izvēles, un iestatījumu kopēšana novedīs tikai pie traumām.
3. solis
Fiksējošo spīļu klīrensa iestatīšana nav pieejama visiem stiprinājumiem. Parasti tas tiek uzstādīts tikai profesionāliem modeļiem. Šis iestatījums tiek izmantots, lai izlīdzinātu pēdas stāvokli, šujot zābaku. Sākotnēji jūs diez vai sasmalcināsiet bagāžnieku, tāpēc pagaidām labāk šo parametru vispār nepieskarties. Pēc noklusējuma klīrenss ir iestatīts atbilstoši standarta zābakiem.
