Spēcīga un pārliecināta balss ir īsta dāvana. Tās īpašniekiem ir lielas izredzes uz izcilību mācību, politikas vai mūzikas jomā. Lai iemācītos skaļi dziedāt dziesmas, jums ir smagi jāpraktizējas.
Instrukcijas
1. solis
Pierakstieties vieglatlētikas sadaļā. Skriešana pozitīvi ietekmē ķermeņa elpošanas un sirds sistēmas, tā palīdz ilgstoši nejaukt elpošanu, un kopā ar īpašiem vingrinājumiem tas ir ārkārtīgi noderīgi skaļai dziedāšanai.
2. solis
Atbrīvojieties no muskuļu skavām, kas bieži traucē pareizai dziedāšanai un rada nevajadzīgu spriedzi dažādās muskuļu grupās, to diskoordināciju. Nostājieties spoguļa priekšā, rūpējoties par pareizu stāju: iztaisnojiet muguru, iztaisnojiet un nolaidiet plecus uz leju. Nepaceliet galvu uz augšu: tas rada saspringumu balsenē un balss saitēs.
3. solis
Atslābiniet kaklu, veiciet lēnus galvas pagriezienus uz kreiso un labo pusi. Gludi un uzmanīgi nolaidiet apakšējo žokli uz leju, atrodiet pareizo stāvokli, atbrīvojot muskuļu sasprindzinājumu. Ievelciet lūpas caurulē, veiciet to kustības pa labi-pa kreisi, apļveida pagriezienus pa kreisi-pa labi un uz priekšu un atpakaļ.
4. solis
Pirms dziedāšanas iesildieties. Zīmējiet plaušās, kas pilnas ar gaisu. Izelpojiet vidējā tempā un ar mērenu tilpumu, pārmaiņus pavelciet patskaņus A, O, U, E. Atveriet muti līdz pusei. Elpojiet mierīgi un skatieties tieši uz priekšu. Cieši piestipriniet vienu ausu ar pirkstu: tādējādi jūs labi dzirdat savu dziedāšanu no iekšpuses un nomāciet psiholoģisko stresu.
5. solis
Sākotnēji atkārtojiet iesildīšanās vingrinājumu, bet tagad mēģiniet vilkt patskaņus augošā tonī, pakāpeniski palielinot skaļumu. Esiet piesardzīgs, nemēģiniet to uzreiz palielināt, pretējā gadījumā jūs riskējat salauzt balsi. Jums tas jādara vienmērīgi, un pamazām jūs varēsiet attīstīt nepieciešamo diafragmas, saišu darba koordināciju un balss skaļuma palielināšanas procesu novest līdz automātismam.
6. solis
Izpildiet vienu no izvēlētajām dziesmām. Nekādā gadījumā nevajadzētu sasprindzināt balss saites, sākumā dziediet ar pusi skaņas un mēģiniet panākt relaksācijas sajūtu. Ļaujiet, lai balss skaņa jums šķiet mazāk dinamiska, bet galvenais ir tas, ka tā paliek vienmērīga. Mēģiniet palielināt skaļumu ar katru nākamo pantu. Dziedi bez lieka stresa, uzmanīgi klausoties savu balsi, iegaumējot un trenējot to.
