Lai varētu apmeklēt daudzas brīvdienas, kas nozīmē svētkus ar bagātīgām libācijām, un tajā pašā laikā nejustos neērti, ir vērts atcerēties dažus vienkāršus ieteikumus, kas ļaus vienlaikus dzert un nepiedzert.
Vienkāršākais un visefektīvākais ieteikums ir senatnīga patiesība, kas zināma jau senatnē: lai nepiedzertos, alkoholu vajadzētu dzert lielās devās, ātri norijot un neturot to mutē. Fakts ir tāds, ka mutes gļotāda ir neticami ātra un pilnībā spēj asimilēt daudzas aktīvās vielas - piemēram, noteiktus narkotiku vai alkohola veidus. Etilspirts ļoti labi uzsūcas, ja cilvēks tur mutē alkoholisko dzērienu un vienlaikus to dzer nelielās devās. Īpaši ātri šajā gadījumā apreibina gāzēts vai nedaudz uzsildīts dzēriens.
Turklāt pirms alkohola lietošanas varat mēģināt izdzert 5-6 tabletes parastās aktīvās ogles, jo šī viela ir lielisks sorbents un "pārņems" daļu no dzeramā alkohola. Dzerot alkoholu, mēģiniet ēst daudz taukainu, eļļainu vai skābu pārtiku. Šajā gadījumā sviestmaizes ar sviestu, speķi, sālītiem cukini vai gurķiem un citronu kļūst par ideālu uzkodu. Turklāt, lai nepiedzertos, jums bieži vajadzētu iziet gaisā vai labi vēdināt telpu, kurā atrodaties.
Slikts ieradums sajaukt noteiktus dzērienu veidus veicina intoksikāciju. Ātrāko apreibinošo efektu nodrošina vīnu un stipro alkoholisko dzērienu, portvīnu un sauso vīnu, kā arī konjaka vai degvīna maisījums ar alu. Nejauciet sarkanvīnus un baltvīnus. Ja jūs dzerat stipro alkoholisko dzērienu (džinu, degvīnu, konjaku vai viskiju), nemazgājiet to ar gāzētiem dzērieniem, piemēram, toniku vai limonādi. Šāds maisījums ļoti ātri nedarbosies jūsu ķermenī.
