Deja, iespējams, ir visu demokrātiskākā māksla. Tas ir pieejams pilnīgi visiem, kas var stāvēt uz kājām. Tomēr mūsdienu pasaulē ir tūkstošiem cilvēku, kuri sapņo iemācīties dejot, bet ir pārliecināti, ka tas viņiem nav dots. Bet vai tiešām tā ir? Vai jūs varat iemācīties dejot bez nodarbībām, skolotājiem un iedzimta talanta? Jā tu vari. Jums vienkārši jātic sev.
Tas ir nepieciešams
deju mūzika, liels spogulis, sporta apavi, deju priekšnesumu video
Instrukcijas
1. solis
Bieži vien cilvēki, kuri nekad nav apmeklējuši deju stundas vai apmeklējuši diskotēkas, domā, ka, lai varētu dejot, nepieciešamas īpašas iedzimtas spējas vai vismaz nodarbības ar skolotāju. Atrodot sevi dejojošā pūlī, viņi apmaldās, samulst, nezina, kur likt rokas un ko darīt ar ķermeni. Un savu neveiklību viņi izskaidro tieši ar prasmes trūkumu pareizi dejot. Tomēr daudzi deju skolotāji norāda, ka galvenā problēma nav nezināšana par nepieciešamajām kustībām, bet gan nespēja sajust ritmu un dzirdēt savu ķermeni. Dažu akordu mehāniska iegaumēšana nenozīmē kļūt par dejotāju, citu cilvēku kustību atkārtošana neko nedarīs, ja jūs tos nejutīsit.
2. solis
Tāpēc pirmā lieta, ar kuru jāsāk mācīties dejot, ir spēja dabiski un netraucēti pāriet uz mūziku. Ja jums ir neērti iet uz deju klubu un nevarat iestāties attiecīgajā kursā, tas ir labi - deju atbrīvošanu var iemācīties arī mājās. Lai to izdarītu, vispirms jums būs nepieciešama apmēram 2 kvadrātmetru brīva vieta, līdzena grīda un liels spogulis. Un, protams, jūsu iecienītā mūzika, pie kuras vēlaties pāriet.
3. solis
Ja uz grīdas ir paklājs, jums tas būs jāuzvelk, lai izvairītos no nejaušas krokas. Uz kājām labāk valkāt kedas vai citus sporta apavus. Basām kājām iet nav ieteicams, jo potīšu locītavas ir ļoti viegli ievainot. Nepieciešams liels spogulis, lai jūs skaidri redzētu visas savas kustības.
4. solis
Sākumā nav jācenšas veikt kādas īpaši sarežģītas vai izsmalcinātas kustības, vienkārši ieslēdziet mūziku un pārvietojieties tā, kā vēlaties. Pats ķermenis jums pateiks, kura kustība ir piemērotāka konkrētam ritmam. Nekautrējieties un nekritizējiet sevi par neveiklību, jo dejot ir prieks, nevis obligāts pienākums.
5. solis
Kad jūtat, ka jūsu ķermenis ir pieradis brīvi atpūsties pie mūzikas, viegli noķer ritmu un seko tam, jūs varat pāriet uz dažāda veida deju kustību un saišu izpēti. To lieliski var izdarīt arī mājās. Šodien ir milzīgs skaits videoklipu ar gan deju nodarbībām, gan vienkārši ar dejotāju priekšnesumiem. Izvēlieties sev vistuvāko stilu, ieslēdziet ierakstu un vienkārši dejojiet kopā ar saimniekiem. Jūs pats nepamanīsit, cik ātri un viegli iemācīsities atveidot parādītās kustības.
6. solis
Kā jūs zināt, visas zināšanas pārbauda prakse. Tāpēc, kad esat apguvis savas pirmās deju prasmes, izmetiet apkaunojumu un dodieties uz tuvāko deju klubu vai diskotēku. Varbūt pirmo reizi jūs jutīsities mazliet neērti uz deju grīdas svešu cilvēku ieskautā, taču šis diskomforts pāries ļoti ātri, kad pārliecināsieties, ka dejotāju lielākā daļa nekādā ziņā nav pārāka par jūsu prasmēm. Bet šeit ir ļoti viegli iegūt milzīgu pozitīvu lādiņu un uzzināt kaut ko jaunu.
