Deja ir ne tikai pašizpausmes un psiholoģiskās atbrīvošanās veids, bet arī pašcieņas paaugstināšanas metode. Ritmiskās kustībās ķermenis atpūšas un atslābina, un mēs kļūstam jaunāki, elastīgāki, plastiskāki. Ja vēlaties ballītēs būt „savējiem” un izskatīties mūsdienīgi, iemācieties dejot modīgi.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms nosakiet, kādi deju stili šobrīd ir modē. Un tādu ir ļoti daudz. Hip-hop, tektoniskais, Go-Go, R'n'B, waacking ir populāri klubu galamērķi, kas ļaus jums paspīdēt jauniešu ballītēs.
Latina, salsas, flamenko, austrumu dejas piešķirs ķermeņa kustībām plastiskumu, palīdzēs izcelties citu cilvēku vidū. Šīs, visticamāk, nav diskotēkas iespējas, bet stili, kas domāti līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Šādas dejas ir populāras tematiskajās ballītēs, jo tajās ir iekļauti konkrētas valsts kultūras elementi. Tomēr klubos tiek praktizēti arī Latīņamerikas ugunīgie ritmi.
Break break, jumpstyle, shuffle izvēlas dejotāji, kuri nebaidās no smagas fiziskas slodzes. Šo populāro virzienu kustības trenē izturību, stiprina ķermeni.
2. solis
Saprotiet, kurš virziens jums personīgi patīk. Lai to atvieglotu, sāciet ar mūziku. Sajūtiet ritmus, pēc kuriem ķermenis pats sāk dejot. Visticamāk, tā būs jūsu prioritāte.
3. solis
Pamēģini dejot. Pat ja jūsu stils ir nepareizs, jūs vienmēr varat mainīt savu izvēli. Skatieties modernus klipus un pievērsiet uzmanību dejotāju kustībām. Mēģiniet atkārtot redzamos elementus.
4. solis
Ir daudzas video pamācības, kurās varat apkopot svarīgu informāciju un savervēt dažādas kustības un sagataves savā arsenālā.
5. solis
Iegādājieties deju studijas abonementu. Ja rodas šaubas par virzienu, sāciet ar izmēģinājuma nodarbību. Dažādi fitnesa centri un skolas aicina visus apmācīt modi un klasisko deju.
6. solis
Apstipriniet iegūtās zināšanas praksē. Izmantojiet tam katru iespēju! Dejojiet mājās, kopā ar draugiem, organizējiet sacensības un šovu vakarus, dodieties uz klubiem un ballītēm. Ļoti drīz jūs sapratīsit, ka esat iemācījušies modīgi dejot un skaisti kustēties.
