Upju foreles tiek dēvētas arī par piestu, jo tai raksturīga zvīņaina plankumaina krāsa. Galvenā foreles izplatības zona ir Rietumeiropa, šeit tā sastopama gandrīz katrā upē, izņemot dziļākās un lielākās. Krievijas ziemeļrietumu daļā, kur sastopamas arī šīs zivis, viņi to noķer ar parastu pludiņa makšķeri no agra pavasara līdz sasalšanai.
Lai noķertu upes foreles, jums nav nepieciešams dārgs īpašs makšķerēšanas aprīkojums. Viss, kas jums nepieciešams, ir stienis, spole, aukla, āķis un pludiņš. Tā kā forele ir sastopama krācēs ar atvērtiem krastiem, kur ir maz veģetācijas, stienim jābūt pietiekami garam - no 4,5 līdz 5 m. Labāk ir izmantot spoli, var izmantot lētu vērpšanas spoli, bet ārkārtējos gadījumos, jūs varat iztikt bez tā. Labāk ir izvēlēties pītu vai savītu makšķerēšanas līniju, kuras pārrāvuma izturība ir vismaz 2-3 kg. Vēnu līnijas biezumam jābūt 1, 3-0, 4 mm. Upeņu ķeršanai tiek izmantoti āķi no Nr. 3 līdz Nr.5, ja zivis šajā upē ir lielas. Kad forele nav ļoti liela, jāizmanto āķi no 6. līdz 9. vietai. Uz āķiem labāk netaupīt - izvēlieties kvalitatīvus un asus, ar ķīmisku vai lāzera asināšanu.
Liels, pašiekraujošs pludiņš, labi redzams no attāluma, un nogremdētāji ir tas, kas jums var būt nepieciešams pilnam komplektam. Bet, lai makšķerēšana būtu ērta un nepalaistu garām jau noķertās zivis, nopērciet vairāk bridējzābakus un nolaišanās tīklu. Zivis ir ērti jāvelk krastā. Starp citu, daži zvejnieki lielā dziļumā un virpuļu vietās pludiņa vietā pie pavadas piestiprina vairākas granulas, lai sprausla nogrimtu tuvāk apakšai, kur tur foreles. Seklās upēs vai vietās, kur krasti ir aizauguši, var makšķerēt ar īsu, līdz 2,5 m garu makšķeri. Seklā ūdenī ir labāk izmantot pludiņu, kas nav spilgts, vēlams aļģu vai ūdens krāsā.
Upju forele ir īpaši piesardzīga un kautrīga, tāpēc ēsma jāmet aiz krūmiem vai kokiem. Makšķerējot ar īsu makšķeri, pavelciet pludiņu līdz tā augšdaļai, pabīdiet makšķeri starp krūma zariem un viegli atlaidiet ēsmu ūdenī, ļaujiet tai iet kopā ar plūsmu. Spēlējot ar ēsmu, viegli žonglējiet makšķeri, lai zivis to redzētu.
Upju forele labi spēj noķert zilgalvas (purvs) un parastos, svaigi izraktos tārpus, kas nav pārāk lieli. Ja tārpi ir mazi, tie jāstāda vairākos gabalos vienlaikus. Šī zivs labi iekož čum ikros; mizu vaboles un caddis mušas var izmantot arī kā ēsmu, novietojot tās uz maziem un plāniem āķiem. Pavasarī un rudenī lielos foreles var noķert mazas zivis, piemēram, minnow, char vai drūmi drūmi. Šādos gadījumos varat izmantot sapārotus āķus - viņi ar asti asti nožņaudz zivis uz apakšējo, uz augšējo piestiprina pie lūpas. Ja zivis satvēra ēsmu, nesteidzieties ar āķi - ļaujiet tai to norīt.