Vēderdejas ir neticami skaists skats. Neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēku skatās uz dejotāju sniegumu, katru reizi šķiet, ka uz viņiem var skatīties mūžīgi. Spilgti kostīmi, austrumu mūzika, skaista figūra …
… Un viss kāpēc? Fakts ir tāds, ka vidusmēra krievu sievietes parastais dzīvesveids nesniedz iespēju uzturēt figūru vislabākajā iespējamajā veidā. Starp citu, mēs nerunājam par sliktiem standartiem, bet par kaut ko citu. Katra dāma ir skaista savā veidā, ir nepieciešams tikai parādīt savu žēlastību, kas palīdz uztaisīt austrumu deju.
Austrumu deju vēsture
Ir desmitiem leģendu, kas stāsta par austrumu deju izcelsmi. Daudzi profesionāli dejotāji ievēro šo teoriju: reiz kāda austrumu meitene devās uz tirgus laukumu pēc pārtikas, viņa sāka izvēlēties nogatavojušos augli, kad pēkšņi viņai piedurknē ielidoja lapsene. Meitenei neatlika nekas cits, kā mēģināt atbrīvoties no kukaiņa - viņa sāka kratīt rokas un kājas, un apkārtējie drosmīgi pieņēma, ka skaistule veic deju.
Citā stāstā teikts, ka austrumu deja bija parasta ēģiptiešu meiteņu deja, taču līdz ar islāma parādīšanos interese par deju ievērojami samazinājās.
Šīs deju tendences popularitātes virsotne notika 19. gadsimtā. Stāsti par austrumu dejām tika nodoti no mutes mutē! Tās bija gandrīz leģendas, kas šķita neticami, tāpēc daudzi īpaši devās ceļojumā, lai apbrīnotu šo deju. Sievietes tik prasmīgi kontrolēja savu ķermeni, ka viņas gurnu, vidukļa, krūšu, plecu, kāju un roku kustības sagādāja apkārtējiem neizsakāmu prieku!
Austrumu deju kustības
Mūsdienās ikviens var iemācīties izpildīt austrumu deju. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka šī deja paredz mīlestību pret kustībām, kuras ir jāveic, pretējā gadījumā nebūs iespējams sasniegt šo sensacionālo izsmalcinātību. Austrumu deja tika izveidota īpaši sievietēm, ar kustību palīdzību jūs varat ne tikai uzlabot savu veselību un uzlabot izskatu, bet arī uzzināt jaunas lietas par savu morālo stāvokli. Austrumu deja ir laimes deja!
Piemēram, paverdzināta ķermeņa augšdaļa norāda, ka nav garīgas saziņas ar citiem, un apakšējā daļa norāda uz nomāktu seksualitāti.
Tātad, par kustībām. Visizplatītākā ir kratīšana. Ir nepieciešams strauji iztaisnot kājas ceļos, veiciet šo kustību pēc kārtas: pa kreisi, pa labi, pa kreisi, pa labi. Tad, tiklīdz tas ir ērti izpildāms, jūs varat to paātrināt - jūs saņemat ļoti interesantu gurnu kratīšanu, lai gan to veic ar kājām! Šī kustība palīdz atbrīvoties no celulīta - daudzu sieviešu nepatikšanām.
Vilnis - visa ķermeņa kustība, kas tāpat kā vilnis liecas no augšas uz leju un otrādi. Tomēr par šo kustību ir grūti rakstīt, labāk sazināties ar speciālistiem, kuri parādīs, kā to pareizi veikt. Palīdz hondrozes gadījumā un iztaisno stāju.
Tiek uzskatīts, ka dejotāji šīs kustības laikā atpūšas. Fakts ir tāds, ka austrumu sievietes dejo 40 minūtes, un dažreiz pat ilgāk!
Galvenais ir pārvietot gurnu uz augšu un uz leju. Kāju nepieciešams likt nedaudz uz priekšu, bet tā, lai papēdis auditorijai nebūtu redzams. Ieslēdziet mūziku un paceliet un nolaidiet gurnu līdz sitienam.
Austrumu deja palīdzēs jums kļūt sievišķīgākai, seksīgākai, veselīgākai un laimīgākai!
