Joga ir viens no populārākajiem fizisko aktivitāšu veidiem. To var praktizēt grupā vai atsevišķi. Tas neprasa daudz vietas vai īpašus stiprinājumus. Nav pārsteidzoši, ka jogas video pamācības ir vieni no populārākajiem videoklipiem internetā.
Instrukcijas
1. solis
Pirms sākat filmēt video stundu, jums jāsastāda nodarbības plāns. Padomājiet par to, kam vēlaties uzņemt videoklipu, kādai mērķauditorijai mērķējat. Ja jūsu mērķis ir iesācējiem, mēģiniet nepārblīvēt programmu, atvēliet pietiekami daudz laika katrai kustībai un katrai pozai. Ieplānojiet katras asanas izpildes laiku.
2. solis
Pēc nodarbības plānošanas pievērsieties pievienotajam tekstam. Ar datora palīdzību tagad pēc filmēšanas ir ļoti viegli pārklāt atsevišķu audio celiņu, tāpēc pietiek ar mikrofonu. Atsevišķas dziesmas ierakstīšana ļaus koncentrēties uz kustībām asānu izpildīšanas procesā, jums nebūs elpas un nebūs jāpatur prātā gan kustības, gan nepieciešamie vārdi. Ieteicams ne tikai ieskicēt savu teikto plānu, bet arī uzrakstīt pilnu tekstu. Vislabāko iespaidu rada mierīga, izmērīta runa bez pauzēm un pārtraukumiem. Neaizmirstiet sīki aprakstīt, kā tiek veikta katra asana.
3. solis
Neaizmirstiet ievadtekstu. Ja mērķējat uz iesācējiem, pastāstiet mums par nepieciešamo aprīkojumu, formas tērpiem. Īsumā izskaidrojiet, ko darīsit stundas laikā.
4. solis
Atrodiet kameru vai fotokameru. Ja jums nav palīga, kas darbotos kā operators, jums būs nepieciešams arī statīvs. Daudzas mūsdienu kameras raksta diezgan pienācīgu video, ko var tālāk apstrādāt redaktorā.
5. solis
Atrodiet un īrējiet zāli, tomēr kā uzņemšanas vietu varat izmantot savu dzīvokli vai pat parku. Galvenais ir tas, ka ir pietiekami daudz apgaismojuma, un rāmī nav svešķermeņu.
6. solis
Sāciet ierakstīšanu, pārpalikumus un kļūdas vienmēr var apgriezt vienkāršākajā video redaktorā, tāpēc neuztraucieties. Veiciet visas kustības lēni un vienmērīgi. Katru asanu ieteicams veikt divas reizes. Pirmo reizi parādiet, kā tajā iekļūt, un otro reizi turiet to kopā ar auditoriju.
7. solis
Veiciet dažas pilnīgas piezīmes par visu programmu. Materiālam vajadzētu būt daudz. Pārskatiet visu, ko esat filmējis. Izmantojot Windows iebūvēto redaktoru, jūs varat rediģēt filmu no vislabākajiem mirkļiem.
8. solis
Pievienojiet mierīgu mūziku kā fonu. Apskatiet iegūto ierakstu un labojiet tekstu atbilstoši laikam. Diktējiet tekstu, tajā nedrīkst būt kļūdu, mēģiniet to pierakstīt atsevišķos blokos, tas ir vieglāk šādā veidā.
9. solis
Apvienojiet iegūto audio celiņu ar videoklipu. Pēc tam jūs varat augšupielādēt nodarbību youtube vai citā video pakalpojumā.
