Visi sapņo par skaistu dejošanu. Bet kā jūs varat iemācīties mūsdienu deju? Vismaz ir vairāki veidi: apmeklēt specializētas nodarbības, ko pasniedz profesionāli treneri, vai pašmācības, izmantojot video pamācības.
Instrukcijas
1. solis
Iesildieties ar elastības un koordinācijas vingrinājumiem.
2. solis
Palaidiet video apmācību personālajā datorā un uzmanīgi to noskatieties.
3. solis
Vēlreiz iekļaujiet ievaddaļu un ievērojiet trenera ieteikumus.
4. solis
Atkārtojiet kustības aiz instruktora. Pirmajā reizē tas var neizdoties pareizi, taču laika gaitā izdosies atdarināt treneri.
5. solis
Iemācieties saglabāt ritmu. Pie tā var pierast, pastāvīgi skaļi vai klusi skaitot.
6. solis
Uzaiciniet draugu vai draudzeni kā deju partneri. Dejošana ar partneri ļaus ātri atcerēties visas kustības vai praktiski tās noslīpēt, ja teorija ir apgūta.
