Neuzmanīgs, viegls, iecirtīgs - tas ir viss viņš, ča-ča-ča. Latīņamerikas dejas vienmēr piesaista uzmanību ar savu tempu un ritmu, jautrību un izpildījuma vieglumu. Turklāt iemācīties dejot ir pavisam vienkārši. Galvenie nosacījumi ir vēlme un entuziasms.
Instrukcijas
1. solis
Kad sākat iemācīties dejot ča-ča-ča, atcerieties, ka šī deja tiek izpildīta diezgan augstā tempā. Ritmam jāsakrīt ar 120 sitieniem minūtē. Turklāt katrs trieciens atbilst solim. Tas jāveic ar skaidru un ritmisku gūžas kustību. Tajā pašā laikā ceļi tiek iztaisnoti katram solim. Neaizmirstiet, ka visām kustībām jābūt skaidrām, kaislīgām, nedaudz nekaunīgām. Tikai tādā veidā jūs varat nodot šīs dejas noskaņu.
2. solis
Dejojiet cha-cha-cha vietā, nevis ap zāli. Šīs dejas īpatnība ir tā, ka visa mūzika tiek atkārtota trīs taktos, no kuriem pirmais tiek uzskatīts par perkusiju. Saskaņā ar to jums ir jāsadala akcenti pašā dejā.
3. solis
Soļi ir svarīgi arī deju mācīšanā. Veiciet tos pie pirkstiem. Pēc tam dodieties uz pēdas bumbu un tad soli uz visu kāju. Kā jau minēts, soļu laikā ceļi ir jāiztaisno. Un visa ķermeņa svars šajā brīdī tiek pārnests uz atbalsta kāju. Tajā pašā laikā jums jāpaaugstina otrās kājas papēdis (papēdis) (tas, kurš vairs nav balsts). Papildus soļiem uz priekšu ir arī soļi atpakaļ. To ieviešana ir nedaudz atšķirīga. Solis sākas ar pēdas bumbu, pēc pārejas uz pirkstu, un pēc tam atkal uz pēdas bumbu. Pēc tam jūs varat pāriet uz visu pēdu kopumā. Kad ķermeņa svars tiek pārnests uz otro kāju, brīvais paliek uz vietas, tikai nedaudz pieskaroties grīdai ar pēdas bumbu. Pārvietojiet ķermeni ar pēdas spiedienu uz grīdu.
4. solis
Kad esat apguvis soļu mākslu, varat pāriet uz deju figūru apgūšanu. Visu to pamatā ir sānsoļi un uzskaitījums. Ja vēlaties dejot divatā, tad atcerieties, ka ideālais attālums starp partneriem ir 15 cm, jums jāskatās tieši uz otru. Vairāk ierobežojumu nav. Deju procesā jūs varat atrast sevi ne tikai aci pret aci, bet arī plecu pie pleca, un partneris var stāvēt arī ar muguru pret partneri. Kad deja kļūst par pāri, jums ir jābūt ļoti skaidram par partneri. Galu galā vīrietim šajā pārī vajadzētu būt līderim. Viņš paņem partneri aiz rokām un ar nelielu piepūli viņu grūž. Viņai jābūt jūtīgai pret viņa spiedienu un jāpiekāpjas. Tikai šajā gadījumā deja izrādīsies harmoniska un tajā pašā laikā enerģiska.
