Pareizs slēpošanas garums samazina traumu risku, braucot ātri. Pēc slēpošanas uzsākšanas rūpīgi apsveriet šāda veida sporta aprīkojuma izvēli. Ja ietaupīsit uz cenu un iegādāsieties slēpes ar atlaidi, bet ne savu izmēru, tās nebūs ilgi un varbūt pat tikai vienu dienu.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūs nezināt savu augumu, lūdzu, vispirms izmēriet to. Stāviet pret sienu un izdariet atzīmi, pēc tam izmantojiet mērlenti, lai izmērītu iegūto augstumu. Pievienojot iegūtajam skaitlim desmit, ne vairāk kā piecpadsmit centimetrus, iegūstat optimālu jūsu augstumam atbilstošo slēpju garumu.
2. solis
Piecelieties un paceliet roku uz augšu, atņemiet desmit centimetrus no pirkstu galu augstuma, jūs saņemsiet apmēram tādu pašu vērtību kā, mērot augstumu pirmajā veidā. Ja jūs jau atrodaties veikalā un neesat veicis iepriekšējus garuma aprēķinus, vadieties pēc izstieptas rokas, bet slēpju garumam jāsasniedz plaukstas locītava.
