Fantoms var nest gan labu, gan ļaunu, taču jāatceras, ka pēc uzdevuma izpildīšanas tas atgriezīsies pie jums un attiecīgi sniegs jums daļu pozitīvas vai negatīvas enerģijas. Kā jūs veidojat un redzat fantomu? Pirmkārt, jums skaidri jāsaprot, ka, lai jūsu plāns izdotos, jums būs jātrenējas daudz un ilgi. Bet nekas nav neiespējams, un laika gaitā jums noteikti izdosies.
Instrukcijas
1. solis
Koncentrējieties uz sevi. Mēģiniet pilnībā apzināties savu "es". Dodiet fantomam uzdevumu izkļūt no jums.
Liec viņam izcelties no sevis. Ir svarīgi to izdarīt izelpojot.
2. solis
Atkāpieties un strauji slauciet roku no augšas uz leju paralēli ķermenim. Tas jādara, lai to nošķirtu no sevis. Nosakiet konkrēto uzdevumu, ko iestatījāt savam fantomam.
3. solis
Runājiet šo uzdevumu skaļi, jūsu domām jābūt ļoti skaidrām, un fantoma paredzēto darbību attēls - nepārprotams. Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams garīgi uzzīmēt sev ļoti skaidru un spilgtu priekšstatu par viņa rīcību.
4. solis
Iedomājieties, kā viņš tuvojas vēlamajam cilvēkam. Izmēģiniet ļoti labi, līdz sīkākajām detaļām, lai iedomāties šīs personas izskatu. Sakiet viņa vārdu un mēģiniet iedomāties vietu, kur viņš tagad atrodas.
5. solis
Iedomājieties sīkāk, kā fantoms izdara to, ko jūs viņam teicāt. Iedomājieties, kā pēc uzdevuma izpildīšanas fantoms atgriežas, ienāk jūsos, izvēršas iekšpusē un tiek apvienots ar jūsu fizisko ķermeni. Pēc uzdevuma izpildīšanas fantoms jūsos nekādā veidā neizpaužas - galu galā tas ir tikai attēls.
