Ielas breika deja jauniešu vidū ir bijusi populāra apmēram 40 gadus. Tulkojumā pārtraukums nozīmē kaut ko traku un neapdomīgu. Un deja pilnībā atbild uz savu vārdu.
Instrukcijas
1. solis
Break break tradicionāli tiek sadalīts divos virzienos - augšējā un apakšējā. Augšējā pārrāvuma pamatā ir ķermeņa plastmasa, bet apakšējais ir vairāk specializējies spēka paņēmienos. Apakšējais lūzums ir piemērots tiem cilvēkiem, kuri neapžņaugas ar kaut kādu ietvaru, dzīvo pēc skaidra hiphopa ritma un mīl braukt ar skrituļdēli. Veicot šī virziena elementus, dejotājam jānolaižas uz grīdas un jāveic spēka un akrobātikas triki.
2. solis
Parasti bottom break deju var raksturot ar tādu elementu pārpilnību kā Windmill, Swipe, Turtle, Twist, Cricket, Sixstep, Backspin, Flare, Baby freeze. Turklāt tiek aktīvi izmantota improvizācija.
3. solis
Lai iemācītos dejot apakšējo pārtraukumu, jums ir jābūt noteiktam fiziskam spēkam. Tātad, piemēram, ja jums ir garlaicīgi dejot uz kājām, tad jūs varat uzzināt, kā veikt kustības kāju stilā. Lai varētu veikt šādu kustību, vispirms jāiemācās, stāvot uz rokas, pagriezties ap savu asi. Jūs varat sākt apmācību no sākuma ar ceturtdaļu vai pusi no apļiem. Kustības tiek veidotas, sabojājot ar kājām. Tāpēc, lai iemācītos ļoti ātri kustināt kājas, vispirms jāiemācās saglabāt līdzsvaru. Kad esat apguvis kustību puslokā, varat turpināt mācīties pārvietoties ap savu asi. Un pamazām jūs varēsiet iegūt pareizu un nepieciešamo ātrumu dejai.
4. solis
Vēl viena spēka kustība liek izspiest visas jaudas iespējas. Bet jums jābūt gatavam tam, ka šāds vingrinājums pilnībā noslogos muskuļus. Tas ir pagrieziens uz galvas, vienlaicīgi spiežot no grīdas, pārvēršoties pagriezienā ap savu asi. Jums jāapgūst šī kustība tikai tad, ja jums ir ļoti spēcīgs kakls. Vispirms jums jāiemācās stāvēt uz galvas (jūs varat izmantot atbalstu sienas formā ar konsekventu atkāpšanos no tā). Jūsu mērķis šajā brīdī ir iemācīties saglabāt līdzsvaru. Pēc tam, kad jūtaties kā profesionālis, stāvot stāvus, jūs varat pāriet uz progresīvāku deju elementu apgūšanu. Lai to izdarītu, jums ir jāiemācās veikt atspiešanos uz rokām (vispirms uz diviem, pēc tam uz vienu), un ieteicams to izdarīt, nepaļaujoties uz kāju palīdzību.. Viss, kas jums jādara, ir iemācīties griezties uz galvas, un jūs varat apvienot visas kustības vienā. Spītīgs treniņš palīdzēs jums sasniegt nepieciešamo ātrumu, un jūs varat iekarot visus uz ielas vērīgos ar virtuozu apakšējā pārtraukuma sniegumu.
