Ikviens, kam ir liela vēlme, var izpildīt tatāru dejas pēc šīs stepes tautas nacionālajiem motīviem. Ātras, iecirtīgas kustības, kuru pamatā ir ritmiski un mazi soļi, var izraisīt sajūsmas sajūtu ne tikai pašā dejotājā, bet arī skatītājā.
Instrukcijas
1. solis
Lai sāktu, mēģiniet iemācīties dejot atsevišķas deju kustības. Labāk to darīt pēc tatāru mūzikas vai uz kontu. Tātad, "viens" - salieciet kreiso kāju pie ceļa un izmetiet to pēc iespējas augstāk.
2. solis
"Divi" - iztaisnojiet kreiso kāju un novietojiet labās priekšā tā, lai kājas būtu krustveida stāvoklī. Tad salieciet labo kāju “viens” pie ceļa, “divi” - ielieciet to kreisās kājas priekšā tāpat kā iepriekšējā kustībā. Veiciet šo darbību vairākas reizes.
3. solis
Vingriniet pagriezt kājas. Novietojiet kājas kopā. "Viens" - vienmērīgi pārvietojiet ķermeņa svaru uz papēžiem un paceliet pirkstus uz augšu. "Divi" - pārvietojiet tos uz labo pusi un nolaidiet tos uz zemes. "Viens" - pārvietojiet ķermeņa svaru uz pirkstiem un paceliet papēžus. "Divi" - pārvietojot papēžus pa labi, zemāk uz grīdas. Šāda deju kustība tiek veikta tikai labajā pusē.
4. solis
Apgūstot tatāru dejas elementus, mēģiniet palielināt kustību tempu, lai izjustu šīs mākslas pilno skaistumu.
5. solis
Mēģiniet spēlēt akordeonu. Liec kājas kopā. "Viens" - vienlaikus paceliet labo papēdi un kreiso pirkstu. "Divi" - paņemiet pa labi, vienlaikus izplatot papēžus un savienojot zeķes kopā. "Viens" - paceliet labo pirkstu un kreiso papēdi, "divi" - atkal pārvietojiet kājas pa labi, tagad savienojot papēžus un izplatot pirkstus. Veiciet šo spoguļa dejas elementu vairākas reizes.
6. solis
Apgūt tupus soļus. Lai veiktu šo kustību, jums būs nepieciešams pāris krāsainu lakatu. Piecelieties taisni, salieciet kājas kopā, paņemiet šalli katrā rokā. Izstiepiet rokas uz augšu. "Viens" - nedaudz apsēdieties uz labās kājas, saliekot kreiso ceļgalā.
7. solis
"Divi" - iztaisnojiet labo kāju un izvelciet kreiso pa priekšu, turot to arī taisnā stāvoklī. "Trīs" - nolaidiet kreiso kāju uz grīdas, sperot soli. Tālāk jums vajadzētu mainīt kājas un veikt spoguļa kustības. Tas ir, salieciet kreiso kāju ceļgalā un soli ar labo. Šīs kustības laikā rokas vienmēr tiek paceltas. Kombinācija jāatkārto vairākas reizes.
