Salsa ir sapārota Latīņamerikas deja, kas atvesta no Kubas. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā dejot salsu. Dejot salsu ir vienlaikus gan vienkārši, gan grūti. Ja cilvēks ir dzimis Hispanic vidē, dejot šo deju viņam ir kā staigāt. Cilvēkam, kurš nepieder šai videi, būs jāmācās. Tikai viena lieta ir droša - to var iemācīties. Kad esat iemācījies dažas pamata kustības, varat improvizēt. Galvenais ir neaizmirst, ka salsa ir ugunīga, temperamentīga un dedzinoša deja, it kā tam būtu pievienots čili pipars.
Tas ir nepieciešams
Liels spogulis, plaša istaba, kurpes ar nelielu stabilu papēdi, salsas mūzika
Instrukcijas
1. solis
Labāk ir iemācīties dejot salsu soli pa solim. Turklāt gan pārnestā, gan tiešā nozīmē. Ir nepieciešams iemācīties pamata kustības, soli. Solis - svara pārnešana, tas ir jāatceras. Salsas mūzika ir sadalīta 8 taktos, ar 3 soļiem uz katriem 4 sitieniem. Pirmais solis parasti tiek veikts ar spēcīgu sitienu. Partnerim vajadzētu spert spēcīgu sitienu uz priekšu ar kreiso kāju, bet partnerim - ar labo kāju. Tad viņi maina virzienu. Tas ir salsas pamatsolis.
Partneru rokas ir novietotas tādā pašā veidā, it kā viņi dejotu tango. Partneris apskauj partneri ap vidukli, viņa uzliek roku uz viņa pleca, citas rokas - roku rokā, paceltas.
2. solis
Tālāk jums vajadzētu iemācīties virzīties uz sāniem un mainīt virzienu slēgtā stāvoklī. Partneri sinhroni veic kustības uz sāniem - solis pa kreisi, solis pa labi, vienmērīgi šūpojot gurnus. Virziena maiņa slēgtā stāvoklī tiek veikta, izmantojot tos pašus pamata soļus, bet virzot pa diagonāli. Partneris veic soli pa diagonāli atpakaļ, partneris pa priekšu pa diagonāli, tad otrādi. Rezultātā izrādās, ka partneri, staigājot šādi, pārvietojas pa apli.
3. solis
Tagad jums jāiemācās mainīt kustības atvērtā stāvoklī un pagriezt partneri pie rokas. Atvērtā pozīcija no slēgtās atšķiras ar to, ka partneri turas rokās, un attālums starp tiem nedaudz palielinās. Darbības ir vērstas arī pa diagonāli, tāpat kā iepriekšējā aprakstošajā posmā. Pašreizējā partnera pagrieziens tiek veikts, kad viņa sper soli uz partnera.
4. solis
Tālāk jums jāapvieno viss, kas ir iemācīts iepriekšējās aprakstošās darbībās. Tas izskatās šādi: pamata solis tiek atkārtots divas reizes, pēc tam divreiz - soļi uz sāniem, tad slēgta pozīcija ar diagonālo soli (divreiz), atvērta pozīcija (divreiz), kas beidzas ar partnera pagriezienu pie rokas, tad pamata solis. Šis cikls atkārtojas tik daudz, cik partneri vēlas. Kad šīs pamata kustības ir noslīpētas, kļūst iespējams improvizēt "pa ceļam", tas ir, apvienot pamata kustības dažādās secībās, pievienojot lēcienus un pagriezienus. Ja partneri izjūt ritmu un viens otru, ar improvizāciju nebūs problēmu.
