Profesionālo dejotāju plastika videoklipos spēj priecēt un apburt. Tāpēc ir dabiski, ka gribas pārvietoties tāpat. Un, ja tam pievienojat prieku pāriet uz savu iecienīto mūziku? Jūs varat droši atvadīties no depresijas un slikta garastāvokļa. Jūs varat iemācīties dejot kā videoklipā, jo jūsu acu priekšā ir labākie profesionāļi - jums vienkārši jāpieliek pūles.
Instrukcijas
1. solis
Attīstīt kustību koordināciju. It īpaši, ja jūs nevarat atkārtot vai saprast kustību ar vairākiem mēģinājumiem. Pirms treniņa kā iesildīšanās veiciet ruļļus uz priekšu, ritienus uz aizmuguri, lēcienus augšup ar pagriezienu ap savu asi, kā arī jebkuras sporta un deju kustības.
2. solis
Audzēšana un elastība ir arī deju kustību prasme. Piemēram, veiciet izstiepumus kājām, rokām, ķermenim, kā arī muguras locījumiem, tiltiem. Šādus vingrinājumus var izmantot kā pēdējos pēc klipa deju kustību apgūšanas.
3. solis
Attīstīt ritma izjūtu. Klausoties mūziku, sekojiet līdzi bāriem. Kustību veikšana, arī garīgi skaitās, trenējas, lai iekļūtu ritmā.
4. solis
Iepazīstieties ar klipu, kura kustības vēlaties iemācīties, "skatieties". Izvēlieties daļu, lai sāktu ar kustību mācīšanos, un arī to detalizēti pārskatiet. Ja iespējams, izmantojiet palēninājumu.
5. solis
Atkārtojiet kustības. Tas var būt visgrūtākais process, it īpaši, ja neesat profesionāls dejotājs, jo klipi nav orientēti uz izglītību. Jums pašiem būs jāizjauc sarežģītas kustības vienkāršās sastāvdaļās. Sāciet, mācoties kustības, piemēram, tikai kājas. Kad būs iespējams atkārtot kāju kustības mūzikas pavadījumā, pēc kārtas savienojiet citas ķermeņa daļas (ķermeņa, roku, galvas kustības).
6. solis
Praktizējiet iemācīto kustību savienošanu. Sākumā to var izdarīt lēnām un bez mūzikas. Tad pamazām paātriniet vēlamo tempu. Kad klipā esat iemācījies vienu kustības daļu, pārejiet pie nākamās.
7. solis
Garīgi ritiniet galvas kustības brīvajā dienas laikā vai pirms gulētiešanas. Iedomājieties, kā jūs tos darīsit. Garīgā apmācība ir ne mazāk svarīga kā fiziskā apmācība, un tā palielina kustību panākumus un to koordināciju.
