Kā Izvēlēties Slotu Vannai

Satura rādītājs:

Kā Izvēlēties Slotu Vannai
Kā Izvēlēties Slotu Vannai

Video: Kā Izvēlēties Slotu Vannai

Video: Kā Izvēlēties Slotu Vannai
Video: Kā izvēlēties sev piemērotu binokli, atrodoties laivā uz ūdens? 2024, Marts
Anonim

Tradicionālais vannas atribūts ir slota. Nostiprinot to uz ādas, rodas masāžas efekts, kas uzlabo asinsriti. Un bioloģiski aktīvajām vielām un ēteriskajām eļļām, kas izdalās no tvaicētas lapotnes, ir atjaunojošs un dziedinošs efekts. Ja tvaika istabas apmeklēšanas mērķis ir ne tikai saglabāt veselību, bet arī ārstēties, labāk ir izvēlēties slotu individuāli.

Kā izvēlēties slotu vannai
Kā izvēlēties slotu vannai

Instrukcijas

1. solis

Kokiem līdzīgajos augos, ko izmanto slotas pārošanai, ir daudz noderīgu vielu. To ietekmei uz ķermeni ir vispusīgākā iedarbība: atjaunojoša, tonizējoša, terapeitiska.

2. solis

Ja nogurums ir kļuvis par ierastu stāvokli un sāpes muskuļos un locītavās tevi jau sen vajā - tvaika istabai izvēlies bērza slotu. Tas lieliski atbrīvo fizisko un nervu spriedzi. Turklāt tas ir labs ādai, kas ir īpaši pakļauta izsitumiem vai kairinājumiem. Bērzs satur fitoncīdus un bioflavonoīdus, kuriem ir dezinficējoša un pretiekaisuma iedarbība. Bērzu slota nesīs nenovērtējamu labumu arī saaukstēšanās gadījumā, ko papildina klepus ar sarežģītu krēpu izdalīšanos.

3. solis

Ozolkoka slota palīdzēs sakopt taukainu un porainu ādu. Tvaicējot, ir labi to uzklāt uz sejas un ieelpot tvaika ietekmē izdalītās ēteriskās eļļas. Tās aromāts labvēlīgi ietekmē asinsvadus, palīdz stabilizēt augstu asinsspiedienu. Turklāt slota, kas izgatavota no ozolkoka lapotnēm, nervu sistēmu atslābina.

4. solis

Ja cīņa ar svaru ir kļuvusi bezcerīga, un no rīta valda pietūkums, izmantojiet liepu slotu. Liepās esošajām bioloģiski aktīvajām vielām ir diurētisks efekts, un tās no organisma lieliski noņem lieko šķidrumu, un, apstrādājot ķermeni, tās veicina tauku sadedzināšanu. Liepu slota ir noderīga arī saaukstēšanās gadījumā, jo tās lapotnes ēteriskajām eļļām ir pretdrudža, pretsāpju un bronhodilatējoša iedarbība.

5. solis

Egles vai kadiķu slota labi atver poras, palielina svīšanu, baktericīdi iedarbojas uz ādu un uzlabo asinsriti. Ir pareizi izvēlēties to išiass, sāpes muskuļos un locītavās, kā arī ilgstoša saaukstēšanās gadījumā.

6. solis

Eikalipta slotu tīrā veidā izmanto reti, jo tam ir plāni zari un garas lapas. Tikmēr tā ārstnieciskās īpašības ir noderīgas saaukstēšanās ārstēšanā. Eikalipta ēteriskajām eļļām ir labvēlīga ietekme uz elpošanas orgāniem, tāpēc iesnas un klepus gadījumā labāk to lietot, un pirms tvaika ievadīšanas tajā un visa ķermeņa apstrādes labāk to lietot seju un dziļi, bet lēnām, vairākas reizes ieelpo aromātu, kas izdalās no tās.

7. solis

No nātres izgatavotai vannas slotei ir izteikta terapeitiskā iedarbība. To lieto radikulīta, reimatisma, locītavu un muskuļu sāpju, ādas slimību un asinsspiediena gadījumā. Apstrādājiet ķermeni ar šādu slotu uzmanīgi un tikai pēc kārtīgas tvaicēšanas.

8. solis

Lai saglabātu dzīvespriecības sajūtu pēc tvaika istabas, ir vērts bērza slotei pievienot vairākas pīlādža zarus. Tomēr labāk to lietot no rīta. Vispārīgai slimību stiprināšanai un profilaksei ideāla iespēja ir jaukta slota, piemēram, izgatavota no bērza, priežu skujām un ozola. Tas izstaro dažādus aromātus un daudzpusīgi labvēlīgi ietekmē ķermeni.

Ieteicams: