Kā Slidot Lēkt

Satura rādītājs:

Kā Slidot Lēkt
Kā Slidot Lēkt

Video: Kā Slidot Lēkt

Video: Kā Slidot Lēkt
Video: Pērkons - Slidotava 2024, Marts
Anonim

Profesionālajā valodā skeitlēkšanu sauc par ollie. Tas ir nekas cits kā lēciens gaisā, kamēr slidas ir savienotas ar sportista kājām. Olijs ir gandrīz katra skeitbordista trika pamats, tāpēc mācīties ir obligāti. Uzzinot, kā lekt augstu, jūs apgūsiet visgrūtākos vingrinājumus.

Kā slidot lēkt
Kā slidot lēkt

Tas ir nepieciešams

skrituļdēlis, virsma

Instrukcijas

1. solis

Nosakiet, kura kāja ir jūsu kicker un kura ir jūsu vadošā loma. Tas, kuram visērtāk ir sist bumbu, ir paraut. Šī pēda jāizmanto, lai nobīdītu skrituļdēli. Jums tas jāatliek. Vadot to pašu, izvirziet.

2. solis

Nepaātriniet pārāk daudz. Novietojiet dominējošās pēdas kāju skrituļdēļa klāja vidū vai netālu no priekšējām skrūvēm, bet skriešanas kāju - uz dēļa astes. Koncentrējieties, salieciet ceļus un gatavojieties lēkšanai.

3. solis

Veiciet klikšķi - pamata ollie kustība. Tas ir straujš spiediens, sitiens ar skriešanas kājas pēdām uz dēļa astes. Brīdi pēc noklikšķināšanas nospiediet no zemes kopā ar skrituļdēli. Tas ir tāpat kā lekt uz vienas kājas. Tajā pašā laikā vadošā kāja tiek izstiepta, tāpēc dēļa deguns steidzas uz augšu. No skaudības klikšķa spēka, ollie augstums.

4. solis

Kapuce. Kad dēļa aste ir pacēlusies no virsmas un deguns jau ir pacelts, pavelciet skrituļdēli. Stiepšanās ir tad, kad priekšējās pēdas iekšpusē izliektā pēda slīd uz priekšu un uz augšu gar dēļa ādu. Šī kustība palīdz dēlim pacelties gaisā.

5. solis

Lidojums un nosēšanās. Izvelkot slidu, pacels to gaisā. Lidojot kontrolējiet smaguma centru. Tam vajadzētu būt skrituļdēļa centrā. Jūs varat iedomāties, ka esat kastē, kuras garums atbilst tāfeles garumam. Centieties nepārsniegt iedomātās kastes robežas, turieties tās centrā.

6. solis

Lidojuma ilgums ir atkarīgs no ievilkšanas kvalitātes. Tad jums ir nepieciešams pareizi piezemēties. Novietojiet kājas skrūvju zonā, lai nesabojātu dēli. Neliecieties pārāk daudz atpakaļ un noliecieties uz priekšu pārāk daudz. Atcerieties smaguma centru. Lūdzu piezemēties.

Ieteicams: